ダイエット2日目

おはようございマフ。

昨日のよるは約1時間ちょっと、
ランニング、ウォーキングを混ぜながら汗を流しました～！♫

運動したあとの食事は
小松菜のお浸し
納豆、お味噌汁、鯖の煮付け

です。米、我慢｡ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡

からの白くまパフェ半分こ。笑

やる気あるのかないのか。

上半身に比べ下半身デブです。
いわゆる短足豚足。

脚はどうやったら細くなるのかなぁ



朝の体重43.1kg



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