共依存から離れるためにどうするか？

「共依存から離れるためにどうするか？」

母との共依存から57年間離れられなかった私。きっかけはカウンセリングでしたが、それまでに講座や本で学び続ける素地を作ってきたからカウンセリングでポンと気づく事ができたのです。知識を知恵に変えるきっかけは人それぞれ。「気づき」ってきっかけで、単なるスタートです。

「スタートより歩み続ける事の方が大事」

お互いに依存している共依存では、片方が気づいた時に「依存を拒否しあきらめない事」が歩み続けるという事になります。

「あなたが私に依存しようとしても、私はもうしないしやめてください」と。

なんで今更と攻撃に変わる人に屈しないで耐えるのは辛いけれど、逃げていいです。逃げてお互いの適正な距離感をつかんで欲しい。この時にまた自分を支え応援してくれる人を見つけるのも大事です。

困った時に助け合うのと違う依存。全てを頼り、なんでもやってあげないと気が済まなくなったら、気づいた方が離れる。

スタートはなんでも自分から。

【今日の雑記】

半年お世話になった雪かき道具を車庫にしまいました。これは玄関前に常駐のもの。車庫の中には違うタイプの雪かき道具も入っています。すくう飛ばす押す割る砕く。色々なタイプがあります。ゴールデンウィークに雪かきした記憶もありますが「さすがにもう雪は降らんべ」

しかしなぜ園芸店にまだパンジーも売っていないのだ？！臨機応変に動いたお店が勝つぞー！

だから何度でも言う。

自分が最優先

私がこれは両輪と思い、提供していること。

①自分の中の怖さや悲しみ、苦しさの原因を探し癒すには
→「ひらめくカードカウンセリング」

②日常生活をうまく回わす方法がわからない
→「家族の心理学講座」

◀みりわんメルマガ始めました▶

ブログよりもうちょっとだけ突っこんだ内容を
配信します。

◀電子書籍「コロナの世を生きるあなたへ・自分編」が発売中▶
Amazon Kindleにて、250円で販売中です。
Prime会員の方は無料でお読みいただけます。

◀セルフマガジン無料発送いたします▶

カウンセリング・講座で何度もでる3つの質問に回答!!
200部限定で発送しています。
ホームページでも公開中!!

◀ひらめくカードインストラクターホームページ▶

ひらめくカード創始者のいずみさなえさんの言葉やひらめくカードについて、
現在７名いるインストラクターの紹介があります。
窓口としてＨＰを作りました。
それぞれのインストラクターの個性をご覧いただけます。

【共依存についての記事はこちら】

かさこ塾塾長かさこさんのかさこチャンネルで
母との共依存の原因・解決・対処法について話した動画はこちらから

■　あなたの背中を押すひらめくカードカウンセリング　■

カウンセリング用のひらめくカードを使って、
今の本当の気持ちに気付くカウンセリングをします。

ひらめくカードを使うことにより、
通常のカウンセリングよりも短時間で、

ご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。

その後の行動まで一緒に考え、
あなたが一人で歩き出すところまでのアドバイスも入れたフルセットの

カウンセリングです。

みりわんに背中を押して欲しい方。前を向くあなたに必要なことを伝えます。
カウンセリングは怖いという方にお勧めの２時間です。

ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
２時間　16,500円（税込）

<お申し込み・お問い合わせはこちらから>

■　家族の心理学講座　■

いくつになっても悩みのほとんどは人間関係。
特に一番身近な家族との関係に苦しんでいる方が多くいらっしゃいます。

「家族の心理学講座」は基本の人間関係別コミュニケーションの方法を
知る講座です。

まずは自己肯定感感を高め、自分を好きになる方法を知る「自分編」。
相手との違いを認め、仲良くなるための方法を知る「男女編」。
そして特に悩みの多い親との境界線を引き、共依存から抜け出す方法を知る「親子編」。

一番大切な自分自身とのコミュニケーションをとれるように、
セルフカウンセリングの手法もお教えします。
自分を受け入れる、自分を一番大切にするための講座です。

3つの講座は単発受講です。
また、どの講座から受講していただいても構いません。

「家族の心理学」はリクエスト開催です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!

各３時間講座　11,000円（税込）

同じテーマの講座は2,200円で何度でも再受講できます。

<これからの予定>

㉚ZOOM開催２０２１年３月２日(火)親子編２０時～２３時　終了

<お申し込み・お問い合わせはこちらから>　

後ほど返信メールを送りますので、お待ちくださいね。

■　ひらめくカードベーシック講座のご案内　■

カウンセリングで使っている「ひらめくカード」を３００冊増版し、
残り150冊になりました。
このカードを使うことで通常のカウンセリングよりも短時間で、

ご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。
ひらめくカードの良さを知って使ってほしいので、

カード単体での販売はしておりません。

お試し版→「特別版ひらめくカードベーシック講座の内容公開」

<これからの予定>

㊲ZOOM２月１７日（水）１０時～１５時　終了

現在ZOOMのみのリクエスト開催です。
お気軽にお問い合わせください!!

４時間　27,500円（ひらめくカード・資料・税込）
別途送料３７０円がかかります。
再受講は他のインストラクターさんも含め2,750円。

<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
初めてベーシック講座を受講する方・再受講の方はこちらの申し込みフォームへ↓