「自分は一人だ」と思うあなたへ

「自分は一人」だと思うあなた。

口に出して 。

ほら。

昨日のセリフ覚えの自主トレと同じ。

「私は一人だ。ひとりぼっちだ。周りにたくさんの人がいても、私はひとりぼっちだ。」

口に出すと。

「うん。そうだ。」そう思ったあなた。

そっか。一人だと思ったんだね。

「いや。違う。」そう出てきたあなた。

うん。一人じゃなかったね。

一旦声にしてみる。

これをやるだけで、本心は割と答えてくれるの。

これも練習だーー！自主トレガンバ

今日は来週から始まる札幌市生涯学習センター「ちえりあ」まで、講師が持つピンクファイルを取りに行ってきました。

割と早い段階で、定員の20名の方にお申し込みいただきまして、ありがとうございました。

レジュメはまだ打ち込んでいませんが、せっかくなので心理用語も必ず一つ説明し、その日常での使い方を入れます。

楽しみだなぁ～

１月11日(木)のオリエンテーションは10時〜11時の予定です。場所は「ちえりあ」３階研修室４です。

あ。私はその後、「ちえりあ」に続く地下にある人気のお蕎麦やさん「山之屋」さんで昼食をとる予定です。

ご一緒しませんか～？

～川口芳ちゃんの筆文字

だから何度でも言う。自分が最優先。

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■ひらめくカードカウンセリング■

ひらめくカードをつかって、今の本当の気持ちに気付くカウンセリングをします。

まずは１枚カードを引いて、そこに描かれている絵を観察します。
そこには誰が描かれていますか？何が描かれていますか？何をしているのでしょう？
しっかり「あなたの物語」をお聴きします。　よく解らない方も大丈夫です。
私が横でヒントを出しながら一緒に探りますよ。

カウンセリングは怖いという方にお勧めの１時間です。

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