キムチチゲ風スープごはん

今日のお昼ごはんは
私が購読しているizumiさんのblogを参考にしました

あまり体調がよろしくないので消化の良いおじやにしました

由美先生に教えてもらったように
食べ合わせにも注意!

Point★

･豚肉→セロトニン(情緒不安定にならないための感情のブレーキ)upさせる
･胡麻→すり胡麻を使用
･お肉(豚肉)×米→太りにくい食べ合わせ

知識がまだまだ浅はかやけど
これからも食べ合わせを楽しむぞっ

テンション上がる～♪

THIS IS IT


買っちゃった

てゆか欲しすぎてむずむずしとった（笑）

ひゃほーい

1限

ただ今1限の英語の時間～

なんと～


今日はローマの休日を見ていま～す

…楽チンすぎ（笑）