運命感じちゃう！
巡り合わせ♡
愛知県春日井市
mama*noco
ママとベビーのヨガレッスン
開催しました＾＾
なんと今回は
参加してくれたベビーが
全員同じ月生まれ！！
しかもなんとなんと
２日おきの誕生日～！！
えー！！すごーい！！！
奇跡の出会い～！♡
もうこれだけで
ママ達の心の距離がぐぐーっと
近づいちゃいましたよ♡
ママの側で
お友達の気配を感じながら＾＾
自己紹介の間も
じーっと見つめてくれる姿に
きゅんきゅんしながら
お喋り（笑）
シェアタイムで緊張をほぐしたら
体もほぐしていきます♪
暑くなってきましたが
足先や手先は冷えているかもー！
自分の体
触ってみて！
ぽかぽかしてますか？
ちょっと冷たいかも・・って思ったら
足指と手指を絡ませてぐるぐる～
と回して温めてみてください＾＾
お子さんと遊びながらヨガポーズ♪
ただ子連れでヨガに行くだけじゃない！
ママもお子さんも
一緒に楽しみます♡
始まる前は
体すっごく固いけど大丈夫ですか？
と心配されていたママも
とてもスッキリしました♡
と話してくれました＾＾
ヨガって体が柔らかい人が
やるイメージがあるかもしれませんが
そんなことはなくて＾＾
固い方こそほぐすことで
気持ちよさを感じやすい♡
私もインストラクターですが
まだまだ固いので
日々気持ちよさを感じながらの
レッスンです♡
”はじめての場所に来た”
それだけで赤ちゃんは
たくさんの刺激を受けています＾＾
お友達の様子を観察したり
ママが楽しそうに過ごす様子は
心地よい時間♡
途中ですやすや寝ちゃうことも
あるあるです＾＾
こんな可愛い寝顔が見れたら
ママも講師も他のママ達も
ほわわ～♡って
なっちゃいます♡
最後はママもゆっくり休んで・・
レッスン後は皆さん一緒に
お買い物を楽しんでいました♡
コロナ禍でママ同士の交流の場も
減っていてさみしく感じる日々。
子育てが孤独にならないよう
お手伝いできる場所に
なったらと思っています＾＾
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