昨日、出がけにチラッと観たテレビで話題にしていた本。
妙に気になって、すぐ本屋さんへ行ってみるも
見当たらず。。。
テレビで話題にしてるってことは新刊だよね～
もしくは好評で売り切れなのか？
どっちでもいいけど、久々に読んでみたい！と
心の声が叫んだので、読んでみよう。
林真理子の文章は結構好き。なわりに
１冊キチンと読んだことないな～
先日、美容院でパラパラめくった雑誌にも
林真理子の連載があって、ちょっとキワドイ
内容だったけど、若くないからこそマジメに
語り合えるネタってあるよね…と
ニンマリしてしまった（笑）
来週から旅に出るので、旅のお供にしよっかな♪
日本でも２０年ほど前からサプリメントを
摂る習慣が根付いてきて、私も１０年ほど
錠剤タイプのサプリを摂っていましたが、
胃腸が弱いせいか胃に負担がかかるのと、
吸収が良くなくて思うような効果が得られないのが
悩みの種でした。
それでも、食品から十分な栄養素が摂れない今、
こういった機能性食品は現代人には必須。
でも、あるひとつの症状を緩和させるために
特定の成分を過剰に摂るのは危険。
あくまでも食事の補助としてバランス良く
摂るのが賢明かと思います。
そのためには、きちんとした原材料のものを
選ぶことが大切。
安価なサプリに多い原料の無いもの
（化学合成ビタミンのようなもの）は
生命力やエネルギーがない＝食物の代替と
身体は認識しません。
こういった商品を長期間摂り続けると
肝臓や腎臓は異物と認識して一生懸命
解毒しようとします。
肝臓を病む原因はお酒だと思ってる方も
多いですが、実は食品添加物や
こういった化学合成サプリが主因の
可能性は否めません。
これはあくまで“噂”の範囲かもしれませんが
肝臓や腎臓への長期間の負担が、
女性の肝斑（頬の上のほうにできるシミ）の
原因のひとつになっているというお話。
シミだけでなく、目の下のクマや肌のくすみも
ホルモンだけでなく、内臓からの影響を表すもの、
というのは美容業界では常識？です。
美容神話、健康に関する情報、
昨日まで推奨されていたものが
明日から使用禁止になるくらい、
この手の情報は日々進化しています。
特に古い情報は、定期的に見直してみる
必要がありますね。
年齢問わず、美しい女性は
やはり内面から湧き出るものの
影響が大きい、と思います。
セラピスト時代に接していた女性は
残念ながら「元気を取り戻すため」に
来てくださるので、輝いている瞬間を
見る機会はあまりありませんでした。
もちろん、トリートメントの後に元気を
取り戻した姿やエステの後に別人のように
キレイになる方もいましたが、私にできることは
ほんの束の間の輝きを取り戻してもらうことだけ。
でも、そんなジレンマを抱えていたからこそ、
今、「女性のためのHappyな自立」をテーマに
取り組める仕事に出会えたのかな～、と
最近思うのです。
生まれ持った造作の良し悪しも、
生き生きとした笑顔には敵いません。
大きくなくても立派でなくてもいい。
自分が決めた目標に向かって、
凛とした態度で取り組む姿勢、
楽しむ余裕が女性を内側から
キラキラさせるのだと思います。
男性も負けずに頑張ってね♪
メッセージを送った相手から
「“不適切な表現が含まれているため
表示できません”だって」と言われ、
あれかな？これかな？と思いながら
訂正して送ってみるも、なかなか届かない。
そういえば以前にも、友人からのメッセージが
受け取れなかったことがあったな～
「この表現がNG」っていう見本があればいいのに。
なんかエッチなこと書いてると思われたら
イヤじゃないですか？
書いてませんからね、念のため（笑）
