ローフードクラス・レポートvol.3

こちらのクラスで本当に良かったと思ったことのひとつは食材です。

可能な限り、すべてオーガニック。

（残念ながら入手不可能な食材もあるということも知りました‥）

そして、毎日食べるものだからできる限り安く手に入る方法を

熟知しています。

そんな情報もたっぷり頂いてきました。

食材にこだわると、当然コストもかかりますね

しかし、栄養分、エネルギー、そして健康のことを考えると

やっぱり100％オーガニックは理想です。

本物のツナみたい！

【なんちゃってツナのパテ】

次回のレポートにつづく‥

kine's aromatherapy