喉が猛烈に痛くてヤダナーと思っていたら、頭がボーっとしてきて
鼻がつまって、おまけにちょっとカラダが痛い。
やばい、熱出てきたかも‥
インフルエンザだったらどうしよう‥と思いつつ、
今日は大事をとってお休み
（だって周りに伝染しても悪いしね）
インフルエンザの菌は（普通）強いので、それと闘うために
熱が急激にドカーンとあがることが多いそうですが、
今のところ回復にむかっている模様。
たいして強い菌に潜入されたわけではないらしい。
ひと安心
しかし、いつもらってもおかしくない環境にいるので、
予防対策はしっかりしとかないと！
と、いうことで毎日のうがいにはコレ↓
マイエッセンス マウスウォッシュ
250ml 2,700円（税込み）
「マウスウォッシュ」というと、＝口臭予防というイメージですが、
精油やハーブの抗菌・殺菌作用は、毎日のうがいにGood。
イ○ジンなどのうがい薬は、良い菌まで皆殺しにしてしまうので
要注意です。
知らないうちに自己治癒力を弱めてしまわないように気をつけないと！