今月に入ってスリムコースを体験される方が増えてきました。
まだまだ寒いですが、やはり気分はなんとなく春に向かっているの
ですよね
冬場は厚着していることもあって、身体のラインをチェックするのを
怠りがち。薄着の季節になる前に、と鏡を見ると、アレッ！？と
思うことって結構あります^^;)
今月初めからレッグスリムの１０回コースを行っているお客様が、
先日5回目を終えてちょうど折り返し地点。
太腿からヒップにかけてのラインが気になるとのことで施術させて
頂いているのですが、太腿は特に落ちにくい部分。
（お腹に比べて筋肉も多く、むくみも出やすいですからね‥）
毎回、施術ごとにスッキリ感は出るものの、持続させるのは難しい。。。
と、思いきや、4回目の施術後から3日目の昨日、スッキリ感が
続いているではありませんか！
通常、お腹周りでも５～６回目くらいまでは、なかなか定着しないのに、
脚でこれだけ定着しているのは、やはり彼女の努力の賜物。
皆さん、よく勘違いされるのは（サロン側の営業トークも誤解を招くような
言い方なんでしょうが）サロンに通っただけで痩せると思っていること。
確かに、続けている間は効果がありますが、それを止めて以前の生活に
戻ったら体型だって以前に戻るのは当たり前。
当サロンで取り入れているスリミングコースも、基礎体温を上げるところ
まで続けて頂ければ別ですが、そこまでの長いコースだとお金も莫大。
できればこれをキッカケに、ご自身の生活を見直して、せっかく
サイズダウンした体型を維持する努力をして頂きたいな‥と願う
私なのであります。
前出の彼女は、ジムに通いながら自力で10kg落とした後、どうしても
落ちない太腿＆ヒップのケアにいらっしゃったとのことで、あとはご自宅で
無理なくできることをアドバイスすると、ちゃんとやってくださる。
だから、毎回見るのが楽しみなくらい体型が変わっていくのだと思います。
私は自分のカラダは意識だけで造り直せるという言葉を
信じているし、自分で実践してその通りになったことがあるので、
意識の持ち方で体型は変わりますよ、とキッパリ言い切っていますが、
それを本気でとらえてチャレンジするか、鼻で笑って努力しないかは
本人の自由。
でも、せっかくお金を払って得た結果を少しでも長く持続＆更なる
スタイルアップへとつなげていきたいのなら、やはり他人任せでは
ダメだと思います。
『お金とってるんだから、痩せさせるのがプロの仕事でしょ！』と
おっしゃる方、美容外科で脂肪吸引でもしてください（-_-）
これはダイエットに限らずだと思いますが、自分とちゃんと向き合って
キライなところも自分の一部と認めて、キライだからと言って気づかない
フリをして目をそむけるのではなく、直す努力をする、またはそれも
自分の一部として受け入れてあげる。
なぜ痩せたいのか、痩せなければいけないのか、そこに焦点を当てると
意外な理由が出てくることもあります。
ちょっと話がそれましたが^^;)、彼女のように痩せること（というより
スタイルアップ）を楽しんでいる方は結果が出るのも早いし、
このコースが終了しても元に戻ることはないでしょう。
なぜなら、体型は一度作ったらずっと変わらないというものではなく、
日々変化するものだということをわかっているから。
彼女にお伝えした日々の生活の中でできる体型維持のアドバイスは、
また次回。。。
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