からだとこころは同じだけ自分自身を現す
ハートからもボディからも。
緊張をゆるめてナチュラルに、
美しく喜びで生きるサポートをする
さとう式リンパケア協会認定セルフケアマスター＆シューマイスターで
トータルビューディーセラピスト
中西悠花です
雲ひとつない快晴になったので
大好きな海へ行ってみた。
須磨海岸。隣のビーチで潮干狩りしてた。
子供ってすごいね
（あ！今日はこどもの日だった
）
紙オムツ履いたよちよち歩きの男の子
（1歳くらい？わかんない
）が
私の横をヨチヨチ波打ち際に歩いて行こうとするんだけど、
すぐ「コワイ〜」って言いながら
引き返してくる（とてもカワイイ
）
私が「大丈夫だよ〜」と言うと、
「だいじょうぶ？」って言いながら
波打ち際にヨチヨチ行くけど、
何度もコワイ〜って引き返してくる（とてもカワイイ）
そしたら砂に気がついて
握って放り投げたら面白かったのか、
喜んでわたしに投げて来たので
「海にポイしようね
」って言ったら、
さっきあれだけ怖がっていたのに、
ヨチヨチ歩いて波打ち際に行ってる
そこで砂つかんで海に投げて、
波が来たら「きゃ〜」って砂浜に戻って、
いつの間にか海に足つけてる
（とてもとてもカワイイ）
この間10分くらい。
すごい生長のスピード
これが「楽しそう
やってみたい」が
怖さを超えて可能性を広げるポイント
大人も同じだね
大きな龍神雲がどんどん生まれて成長してた
昨日４日は
春の恒例イベント。インフィオラータ神戸へ。
球根をつくるために切り捨てられる
チューリップのお花を集めて絵を描くの。
強風だったけれど今年も開催。
側で見るとキレイよ
トラの着ぐるみを着て演奏していたドラマー。
わたしもドラマーなのでご苦労を察して思わず撮影
カラダの緊張を緩めると、細胞に閉じ込められている
今の自分を苦しくする過去の信念を解放しやすくなります
屈筋がゆるんで
カラダの歪みが整い
肩こり腰痛改善して
楽に荷物が持てて
足の痛みが取れて長く歩いても疲れない
スタイルアップしてぜい肉だけ落ちていく
魔法が、
その日から使えるようになります
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トータルビューティーセラピスト 中西悠花の
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