ジャムトースト | 長い産後うつとパニック障害、そして双極性障害への道
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長い産後うつとパニック障害、そして双極性障害への道
10年ほど前に第二子出産前後からパニック発作を頻発。
それからずっと低空飛行。
ことし、やっと双極性障害と診断されました。
まだまだ道長ばです。
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ジャムトースト
朝から幸せなかんじ…
トーストは中はしっとり、外はカリカリで、ジャムも甘すぎないので、
美味しいです。
珈琲は70℃から80℃で出てくるそうです。
美味しい温度なのでしょうか?
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