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今日は昼すぎから先ほどまで、今まで通っていたヨガ教室に行ってきました。

先生にずいぶん、「体が硬くなっちゃったわね~。」と言われました…。

これから調布の友人宅に泊めてもらいます。

久しぶりの運動でふらふらです…。

色々と体がなまっているのを、ヒシヒシとかんじました。

岩手に帰ったら、真面目に体力をつけなくちゃ~