はじまり

こころがやってみたい！って言ったから、やるって決めた💓

いままで、

頭で出てくる、大丈夫？できるの？不安だよ？

の気持ちで、こころが思ったことを聞かないふりしてたんだって気付いたら、涙が溢れてきました🥲

そのあと、ときどき不安がやってくる。

でもきっといろんな人が一歩踏み出す時に感じるどきどきなのかなと思う！

決めた翌日、きのうは

ペパーミントの精油をほんのすこしお水に溶かして、お部屋をお掃除✨

今朝は、朝の目覚めにヨガ🧘‍♀️✨

毎日がもう、ほんのすこしずつ変わってる😊💓