今日(昨日＾＾；)は結局。午後から曇り。。。
けど、今の私には曇りが一番良いかも…
晴れの日は元気に過せる＾＾雨の日は憂鬱だけど心は静まる。
曇りって中途半端で嫌だなぁ～って思ってましたが…
今の私には一番安心できる空かも…
なんて思いながら少し遠くのお店までお買い物に行ってました＾＾
↑スパティフィラムも午後には元気取り戻してくれました=*^-^*=
やはり気温が下がってる分、回復に遅れが出始めてるようで…
今後はもっと気遣ってあげようと思います(∩。∩;)ゞ
風邪。。。長引いてます。。。
咳は少し良くなってきたげど、鼻がグズグズ。。。
ズッ…ズッ…ってやってたらすすり泣きしてるみたいでw可笑しくって…w
こっそり本当に泣いてしまいました…。
感情が。。。安定して（ゆっくりじわじわと）不安定になっていってます。。。。。。
この言葉は↑今日アメブロで見つけた精神科医師のブログ。↓
私の飲んでいる薬の副作用に書いてありました⇒『パキシルはコーティングするのか？』
（まさにその通り…ぃゃ…私の場合は単なる初期の副作用なだけか…）
そうなんです。。。
最近。。。暇さえあれば(というかほとんど暇な時間を過ごしてますが…)
メンヘルについて書かれた記事や掲示板等を読み漁ってて。。。
・・・・・・・・・・・・・・・（消去）
だめだ・・・
自分でどうしても気になる記事があってその話（自分の考え）を皆様に聞いて貰いたかった
のですが…自分の想いを話そうとすると胸の辺りが苦しくなって上手く呼吸ができなくなる…。
なんだろう？メールや人様のブログを見てコメントしようとしても同じ状態になるんです…。
実は薬を飲み始めてから旦那に対してもカッとなりそうになったり…(ぎりぎりで飲み込んでます)
今までこんな事あまり無かったのに…酷く感情的になっている事が自分でもよくわかります…。
だから…今は人と関わっちゃダメなんだと思って…お返事は保留にさせて頂いてるのですが…
なんか・・・色々不安です・・・。
こうしてここで・・・ここだけで唯一自分の声を出させて頂いておりますが・・・
それも悪いことなのかも・・・。
ぐちぐちと醜態曝してるだけ・・・どんどんみんなが離れてく気がします・・・。
私は甘えてるだけ。 怠け病にかかったんだ。
こんな醜態さらすぐらいなら…最初に病気かも？と思った時点で全て消して…
自分の存在まで無かった事にすれば良かったんだ…。
ごめんねごめんね…こんな事書くのほんとウザイよね…わかってるんだ…。
でも誰かに傍に居て欲しくて…話聞いて貰いたくて…書かずにいられないんだよね…。
ここ数日。。。夕方日が沈むとありえないぐらい酷い孤独感に蝕まれてて。。。
旦那の仕事が明日（今日…）から昼過ぎ出勤になって、次の日の朝まで
帰って来れないシフトになるって…
独りで夜を過す自信が無いの。。。
今もこんなに恐いのに。。。明日から私はどうなるんだ？って考えてたら…涙止りません…。
早く薬効いてきてよ！！お願いだからさ！！
副作用ばっかりもうたくさんだよ！！薬飲む前の方が元気だったのに！！
・・・ごめんなさい・・・
負けちゃだめだね・・・頑張らないと頑張らないと・・・。
薬は2週間～1ヶ月は必ず飲み続けないとダメな薬。
仮にも私は薬学知識もあるんだ・・・しっかりしなきゃ・・・。
ブログ。。。休止した方がいいのかな。。。
書く程に…気持ちを吐き出す代わりに…何かを失っていっている気がします…。
元気になるまで…せめて安定するまで…（それまで持てば…ね…）
沈黙している方がいいのかな…。またわからなくなっちゃった…。
ごめんね・・・上手く伝えられないよ・・・
自分自身がバラバラになっていってる・・・。