缶づめの紹介です。
買い物に行くとついつい缶づめコーナーに行ってしまいます。
？？♪！タイカレー？
買いました。
食べました。！！美味しい！！温めて食べるともう、缶づめではありません。凄い。
そしてタイ風さつま揚げを作りました。
試作中ですが今回はいか・あわ・を使いました。
スパイスを入れてあげると良い香りです。
チリソースに粟を入れました。
さつま揚げにかけてみましたが、雑穀が苦手な方にはプチプチが嫌かな？
かけずにソースと一緒がいいかもしれませんね。
雑穀ご飯や
タイ風サラダ❤茹でたはだか麦を混ぜても食物繊維、ミネラルも取れてgood！ですね。
スープは辛いのが苦手ならわかめスープなんてさっぱりですね。
