習慣には「良い習慣」と「悪い習慣」があります。
良い習慣というものは、自分の価値観と一致したものです。
ですから、その習慣が実行されることで「心の安らぎ」が得られるものです。
●習慣は ＜無意識＞ で実行されます
ですから、「あ～、たいへんだぁ」とか「ふー、疲れるゥ」、「う、困ったなぁ」と言う感覚はありません。
朝起きて歯を磨く時の手順で考え込んでしまうことありますか？
服を着る時、自動車を運転する時、手順や操作をすることに考え込むことありませんよね。それと同じです。
●習慣は ＜同時に幾つも＞ 実行できます
ですから、「あれもして、これもして、それから…、アッ？、ウッ？」なんて右往左往することはありません。
通い慣れた道順は、人と話しながらでも間違えずに目的地に辿り着くことが出来ますよね。同時に複数のことをこなすことが出来ています。
ですから良い習慣を身に付けることで良い結果・成果を生むことが出来るのです。
習慣と仲良くなれるのであれば、「良い習慣」がいいですよね！
【 注意 】
ただし、「悪い習慣」はとっても強いのであなたは彼の奴隷にされてしまいます。
ご注意ください。