初サプリ

貧血でひっかかってから、なるべく鉄分配合量の多い食品を食べるようにしてるんだけど、植物から摂れるのは微々たるものらしく、仕方なくサプリを摂取する事に。

薬剤師さんに相談したら、ヘモグロビン数値が低いけど、いきなり大量の鉄を取ると、体がびっくりしてしまうから、まずはサプリから始めて、改善されなければマスチゲンなどの医薬品に切り替えたらどうかと言われた。

動物性のものを使っていない鉄サプリが少なくて、お店に置いていた種類の中で、ファンケルが唯一タブレットで、ベジタリアンでもいけそうだったから、ちょっと高かったけど購入。