左足首固定術から７か月半
術足のしびれ☛なにも触れないと感じないが、かゆくなって触るときはビビビとしびれる。
でも、かゆいからさらにゆっくりさわるとさわれないくらいではない
反対の股関節⇒いたし。術足を長年かばっていたくなった、反対側の股関節、いたい。PT曰く人工関節も視野に入れるくらいと。でも、なんとか、がんばる
反対の膝関節、ふとももいたし。
歩く時は股関節がいたのでどうしても横腹に力を入れて歩いているらしく、ちぐはぐになる。で、外で歩く時は気を付けて、股関節を動かすようにあるいてまっすぐあるくようにする。
プールの歩きを始めた先月、６月は１５回いっていた！ということは、２日に１回ペース。
ＰＴは週１回
あとは、いわれた宿題をする
杖は持参、いつも持参。
まえは、痛かったから杖をついたが、今は、早く歩きたい時に杖をつかう、これつかうと、普通の歩行者くらい、いや、遅い人より早いくらいのスピードになる笑
でも、まあ、朝の通勤の自宅から駅までは、まだ、体がうごけてないため痛い。最近はこの１０分間の歩行も杖は使用している。だから、術前と駅までの速さはかわらなくなってきた
優先座席も最近は半分は、立っても大丈夫。以前は、あいてないときは声かけて変わってももらっていたが最近はたっててもだいじょうぶ。。。でも、杖の人目の前にたってても、優先座席、だれも席変わらない
