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横浜駅東口から徒歩8分平沼橋そば てぷらすアロマケアです。
最近 パソコン スマホを使っている時間が長くなっている私。
目の下にあるクマが濃くなってきたかしら・・・
クマがあると
疲れている 老けている感じに見えてしまいます。
色素沈着してしまったものは戻せませんが、
目の使いすぎ、睡眠不足などから下瞼でうっ血が起こってクマが出来てしまう場合もあります。
こんな時は目の周りにあるツボ押し
晴明：目頭より内側で鼻根部のちょっとくぼんだ所
承泣：黒目の延長線上 目の下 目の周りの骨のふちにあるくぼみ
球後：目の下 目の周りの骨のふち 目尻と承泣の間
この3か所を人差し指を使って頭の中心に向かって押します。
私がやるときは一か所につき5秒押し。これを2セットやってます。
軽めに押しても少し痛く感じることもあって
痛いと思ったら少し圧を弱めます。
押していると気持ちよくなってきますよ
目の周りの血液循環が促進されて
目がパッチリ
スッキリします
スッキリします目の周りのツボを押すときは眼球を押さないように注意です。
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