整理収納×習慣化×達成感について
日々発信をする、ありさです☺︎
洋服の片付け、面倒だったのが
ちょいと行動してみたことで
毎晩やる習慣に変わったんですよ。
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私、昔は洋服を畳んでも
それを洋服箪笥の上に一時的に
置きっぱなしにして、
数日放置って当たり前だったんです。
そして出来上がる洋服の山。笑
でも、
ベッド横にある箪笥だったんで
夜寝る時も、朝起きる時も
なーんか視界にチラついて。
気にはなってたので
なんとなくやる気が出た時に
1回仕舞ってから寝てみたんです。
そしたら
まぁ〜視界に異物が写らんから
寝ても覚めても気分爽快*\(^o^)/*
めっちゃ気分いいですやん。
1日で気づいた気分の良さ。
でも、ここで
よーし毎日やるぞー
って意気込むと絶対に
続かなくなると思ったので
とりあえず3日坊主に
ならんようにやってみるかぁ
ってゆるゆると続けてみたんです。
そしたらね、
あら、毎晩きちんと仕舞うと
洋服の山ができないから
溜め込んで仕舞ってたときより
遥かに早く、楽に綺麗に
できているのでは…？？
って、また気づき。
これ気づいてからは
ベッドに入る直前に
洋服の山をなくしてから寝る
という行動が当たり前に。
今じゃやってから寝ないと
気持ち悪いっていうくらい
身体に染み付いた習慣なんです。
こんな感じで、
気持ちの変化を感じると
続けることが楽しくもなり、
少しずつ習慣化したいことが
定着していくんですね*\(^o^)/*
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