整理収納×習慣化×達成感について
日々発信をする、ありさです☺︎
家族に空のペットボトルを
放置されてイラッとしたこと
ってありません？
でも、きちんと捨てさせること
できるようになったんです☺︎
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私の父は空のペットボトルを
捨てずにテーブル上に
放置する人だったんです。
あとちょっと行けば
ゴミ箱があるというのに…(-_-;)笑
言ってもなかなかなおらず
結局捨てるのは母か私。
毎回となると
イライラもしてくるわけで。笑
なーんで捨てないんだろ
ふと、捨てる気がなくなる
何か根本的な原因が
あるんじゃないかって
考えたんですよね。
なので、父の行動や癖を
観察してみました！*\(^o^)/*笑
そこで気づいたのが…
☑︎ゴミ箱裏を捨てる場所
としていたので捨てにくい。
☑︎ゴミ箱のどの入れ場所に
何を捨てるかわかりにくい。
(プラごみとPETの分別とか)
☑︎やってくれた時に何も
反応してあげてない。
↓ゴミ箱裏に袋を引っ掛けてそこにペットボトルを捨てるようにしてたので、捨てにくかった…。
毎回やっていたことなのに、
不便だなって実は自分でも
そこまで気づいてなかった笑
ちょっと我慢して
やればいいじゃん！
って思うけれど
実はその「ちょっとの我慢」が
結局やる気を削いで
「やらなくなる仕組み」を
作っちゃってるんですよね。
今、ちょっと考えてみてください。
家族が「やってくれないこと」。
思い浮かびましたか？
そこには、何かやらなくなる
根本的な阻害要因はありませんか？
次の投稿では
どうしたら捨ててくれるように
変わってくれたのか？
についてお伝えしていきますね！
快適な暮らしにヒントが欲しい。
そんな方はぜひコメントでも、
LINEからのメッセージでも
お待ちしております🌱
こう考えたことありませんか？
☑︎時間はあるけど1人で整理や
片付けができるか不安。
☑︎小さな箇所から少しずつ部屋を整えたい。
☑︎なんとなく使いにくさを感じつつも、
理由がわからなくて困ってる。
☑︎どうして片付けられないのか
根本的な原因を知って解決したい。
☑︎達成感を味わいたい。
☑︎習慣化したいことがあるけど
1人だとつい自分に甘くなる。
☑︎ラフに相談しながら、自分に合った方法で
おうちを綺麗にしたい。
私のサポートは…
＊負担がないように小さな範囲から
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一緒にイメージ、相談をしながら作業
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時間を使えるようになり、心の負担が減る
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達成感を味わうこともできる。
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作業をすることで、部屋だけでなく
心もスッキリする
ぜひ、理想の暮らしを目指した
お部屋作りをしていきましょう.*･ﾟ
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