人のためにお金を使うと幸福度が上がるとは言われてるけど、いくら使ったかは幸福度に比例しないらしい

こんにちは☺︎

整理収納アドバイザーを目指して、

日々勉強中のmilcherryです。

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今日は、整理収納というより

少し生き方的な内容寄りになるのですが...

ある研究で、

自分のためにお金を使った人と

他人のためにお金を使った人では

後者の方が幸福度が高い

という結果が出ている、

というのはご存知ですか？

割と有名な研究なので、

もしかしたらご存知な方も

多いかもしれないのですが、

その他人のために使ったお金は、

少額でも高額でも、幸福度には

影響しなかったそうです。

私はてっきり高額な金額にすればするほど、

幸福度がそれに比例して上がるもの

だと思っていたのですが、

「他人のために何かできた」

という気持ちが幸福度を高めているため

金額は関係ないんですって。

だから、

・お釣りで返ってきた分を、チャリティー募金に寄付しよう。

・美味しいチョコがあったから、友人にも1個買ってお裾分けしよう。

・いつもお世話になっている上司に、ちょっとしたお礼を買っていこう。

そんな程度で、大丈夫なんですって(^^)

ただ１点、

出した金額に対して、少しでも自分が

恥ずかしいと思う場合は、逆に幸福度が

下がるらしいです。

とある研究で、

10ドルを被験者に手渡し、

このお金を他人のために使うなら

いくらにするか？

もちろん、全額自分のものにしても良い

というヒアリングをしたところ、

ちょっとだけ他人のために使って

あとは自分のために使った人で、

「こんな少額だけで良いのだろうか？」

と少しでも恥じる気持ちを感じた人は

幸福度が下がったという結果になったそうです。

あたり前ですが、

罪悪感を感じる状態では

他人のために何か提供できた

という気持ちは芽生えないですよね。

私もよく、人に贈り物をするとき

「もっと高級品の方が良いのかな...」

と不安になる時があるのですが、

この研究について知ってからは、

「気持ちが大事だ！」と考えて渡すようにしました。

やっぱり、その方が選ぶ時も

渡す時も、喜ぶ相手を想像するから

こちらも楽しくなるし、

その気持ちが相手にも伝わりやすくなるから

双方に取ってWINWINなんですよね笑

最近、整理収納をしていると、

手放せるモノをメルカリなどで売って

臨時収入になったりする機会が

増えたので、そういったときは、

些細なモノを買うなどして、

喜びと幸福感をほかの人に

分けられるように心がけるように

していきたいと思います☺︎

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