最近「D-MER（ディーマー、不快性射乳反射）」について書かれたネット記事を見かけた
私も第二子出産後に経験したので記事を見て当時のしんどかったことを思い出して苦しくなった
私の場合は産後すぐにこの症状が出たのではなくて産後2、3ヶ月経ったくらいから始まった
授乳の時間が近付くと胸がザワザワしてきて、いざ授乳を始めると
「消えてしまいたい」
「死にたい」
という気持ちに背後からガバッと体全体を覆われて、強い虚無感を感じるというパターンだった
私は授乳を始めて数分経つと治っていたし、D-MERの症状も数ヶ月で消滅したから母乳育児を続けたけれど、授乳している時の赤ちゃんの顔を眺めて可愛いな〜とかって思った記憶よりD-MERで苦しんだ記憶の方が圧倒的に色濃く残っている
D-MERのことなんて知らなかったから始めてその症状が出て「死にたい」「消えてしまいたい」という感情に襲われた時は本当に辛かった
赤ちゃんを抱っこして授乳をしているのにそんなことを思ってしまうことへの罪悪感もすごくて
顔を歪めて歯を食いしばって耐えながらの授乳
D-MERという症状があるというのを知ってからも授乳はしんどかったけど、そういう症状が出ることがあるんだなと前もって知っているだけでもだいぶ違ったんじゃないかと思う
1人目の産前に読んだたまごクラブでも、産院で行われた母親学級でもそんな情報は得られなかった
今まさに産前産後の方やそのパートナーの方はD-MERについて知っている人が多いといいなぁと思う