うちの長男くん(19歳)のことです
このブログの続きです
数日前、
息子は元気な姿で7泊8日の長旅から帰宅しました
五体満足な姿で無事に帰宅できたので
心から感謝の気持ちが湧いてきました～
元気な姿を見せてくれたから
それだけで大きな花丸
をあげました
息子は、わたしの実家に着いた初日に
精神的なバランスを崩してとってもナイーブになっていましたが
翌朝、朝ご飯をたっぷり食べたら元気を取り戻しました
いつも通りの強気な息子に戻っていて
とっても安心しました
身体の元気を取り戻すためには
寝不足を解消して、栄養豊富な食事を摂ると
回復しやすいでしょう
息子が憔悴して私の心が揺さぶられた
その時の心の状態を書いていきたいと思います
心のケアにはフラワーエッセンスを
その時の自分の感情に耳を傾けて
フラワーエッセンスを選んでいきます
自分がどんな気持ちを感じて不安になっているのかな
自分の気持ちを丁寧に聞いて
不安を見える化します
量子力学で学んだことを取り入れて
「息子は大丈夫
朝になったら体力と気力が回復してる」と設定したことで
わたしの心がさらに安定しました
設定すると
「そちらに向かって進むんだ～」という方向が決まるので
気持ちが楽なのです
安心していれば、大丈夫なんだよ～
わたしがすることは、安心な気持ちでいることなんだよ～
量子力学を解説しているmakochinさんが言っていること
叶う、叶わない
これをもちろん選択できるけど
「どうせ叶う」をデフォルトにしておくと
大したストレスなくいろんなことが叶っていくよ～
この言葉を味方につけて、わたしの心を満たしてあげる
憔悴している息子に親が心配を乗っけない
これを守ろうと思いました
身体の状態がツライ時に
自分以外の人から「心配だ～
大丈夫
」の念を乗っけられたら
その心配、要らないよ
と
言いたくなりませんか
きっと心配を乗っけられたくないよね～
自分の心の中で会話して
わたしは穏やかな気持ちで就寝しました
息子本人が 体力を回復したいという思いを持っていたから
回復が早かったかもしれません
息子は
私が望む方向へ、こうなって欲しい未来へと進んでいきました
毎晩、LINEのビデオ通話で話していたので
向こうで何があったか
ほとんどぜ～んぶ聞いています👂
たくさん話してくれる息子なので わかり易～い
県内のわたしの弟一家に
おじいちゃんとおばあちゃんを乗せて会いに行きました
約20年前に生まれた孫が運転する車に乗せてもらって
出かける日が来るとは想像しなかった～
私の両親は とても喜んでいました
その日の夕食はおじいちゃんが作ってくれたんですって
おじいちゃんが可愛い孫のために
喜んで作った姿が目に浮かびます
この8日間で運転した走行距離は1300kmだそうです
ひとりで車を運転しただけでなく
おばあちゃん家に7泊するのは初めてだったから
たくさんの経験ができたね
愛を振りまいて
しあわせを運んできてくれる息子
誰もが こういう存在になれるんだなぁ
@437rsejl
最後までお読みくださりありがとうございました。
笑顔多めの一日を お過ごしください 
