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ゆめのたね インターネットラジオで聞いたお話です 
【自己肯定感を高めると こんなにいいことがあります】
自己肯定感を高めると 人生が変わると言ってもいいくらい
変わります 
まず
自分と他人を 比べなくなります
(自分は自分)
「自分が悪かったんじゃないか」と
無駄に 自分を責めることをしなくなります。
「他人をけなして 自分を上げる」
ことをしなくなります。
過去の自分を否定しなくなります。
今の自分だけでなく、過去の自分も否定しない。
今の自分がいるのは 過去の自分がいるからなんです。
自分を丸ごと肯定する。
自己肯定感を高めると
生きていることが楽になります 
自己肯定感を高めると
自分を大切にすることができるようになります
ゆめのたね放送局 東日本チャンネル
月曜日 午前8：30～放送 三浦くみ子のホッとるーむ より
https://www.yumenotane.jp/vision
(ブログに掲載の許可を取っています)
最後までお読みくださりありがとうございました。
