我が家で行っている 新型コロナウィルス対策をご紹介します。
新型コロナウィルスだけでなく、 風邪や インフルエンザ予防にも なりますね。
花粉症対策にも 良いです。
〇基本の
手洗い、喉のうがい、アルコール消毒
うがいは 冷ました緑茶や紅茶でうがいするのも 良いそうです。
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〇鼻うがい
私が愛用しているのはこちら。
TBK ハナクリーンα スタンダードタイプ鼻洗浄器1台（専用洗浄剤サーレ付き）
専用洗浄剤を使用することによって、お鼻の中がすっきりします。
専用洗浄剤が 人間の体液の塩分濃度に近い(約1％)ので、 鼻の中の粘膜を守ります。
お鼻にやさしい 適温(40～42℃)のお湯を作りやすい仕様になっています。
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〇マヌカハニー
私が愛用しているのはこちら。
喉が痛い時に スプーン1さじ なめるだけで、悪化するスピードを抑えることができます。
風邪予防にも 良いです。
つづく
