🌷1ヶ月後の目標
① 週に1〜2回は、ウォーキングをする
② 夜は10時までに寝る
③一日3食食べて、栄養が充実
④揚げ物を食べない
⑤感情を我慢しないで、ちゃんと表現する
⑥わくわくすることをしている
🌷3ヶ月後の目標
①生活リズムもホルモンも整って、しっかり採卵できる状態になっている
②たくさん採卵できて凍結まで進めている
③運動が毎日の習慣になっている🏃♀️
④ストレスや悩みに振り回されず、妊活にまっすぐ向き合えている状態になっている💓
🙆♀️今日、目標に対して行動したこと
・サプリを全部飲めた
・ジェル&マグバームがぬれた
・脳幹セラピー第二回目講座を受けた
今日は2回目の脳幹セラピーの講座をzoomで受けました。
今日は、なりたい自分やなりたい未来から現在を見る(現在地点から未来を見るのではなく、未来ではこうなってるという結果から現在を見て、現在を方向づけていく)、というようなお話でした。
その上で、自分の潜在意識に「私は未来で(というか、今すでに)こうなっている」っていうのを刻みこむと良いそうです。
優子さんの、潜在意識覚醒講座を思い出しましたが、改めて日々実践していきたいと思いました。
また、最終的には、愛のエネルギーが1番増幅率も高く、大事なのだそうです。
今日もとても面白い講義でした☺️
🙅♂️目標に対して行動出来なかったこと
・運動がほとんど出来なかった
🧑明日はどうするか
・ウォーキングをする
・ボーンブロススープをつくる
今日も読んでいただき、ありがとうございます🌹