土曜日。
古河→渡良瀬サイクリングロード→足利→長石林道→近沢峠→田沼→大平山→古河
約120キロ
長石林道でタイム計測したが、後半失速。平均200ワット。全くだめ。
日曜日
チーム練
古河→小山→大平山→琴平→大平山→清水寺→大平→古河
約100キロ
信号ストップのスタートで間隔が空いたら、追い付けずに即切れ。
ショートカットして、大平山の上り口で合流。
その後も遅れる。
とにかく、実力差がある。久しぶりのチーム練で追い込んだら、午後、疲労で寝てるだけ。
月曜日
古河→関宿城→江戸川サイクリングロード（埼玉側）→三郷辺り→江戸川サイクリング（千葉側）→関宿城→古河
約100キロ
昨日の疲労からは回復して、そこそこ走れた。
古河→渡良瀬サイクリングロード→足利→長石林道→近沢峠→田沼→大平山→古河
約120キロ
長石林道でタイム計測したが、後半失速。平均200ワット。全くだめ。
日曜日
チーム練
古河→小山→大平山→琴平→大平山→清水寺→大平→古河
約100キロ
信号ストップのスタートで間隔が空いたら、追い付けずに即切れ。
ショートカットして、大平山の上り口で合流。
その後も遅れる。
とにかく、実力差がある。久しぶりのチーム練で追い込んだら、午後、疲労で寝てるだけ。
月曜日
古河→関宿城→江戸川サイクリングロード（埼玉側）→三郷辺り→江戸川サイクリング（千葉側）→関宿城→古河
約100キロ
昨日の疲労からは回復して、そこそこ走れた。