久しぶりの投稿です。
先日の健康診断で、腹囲と体重が年々少ーしずつ増えていっている事が、毎年の記録を見てわかりました…😭
歳をとると、代謝が落ちて痩せにくくなりますよね…💦💦
スタートダッシュは早いですが、続かないのが自慢（笑）のわたくし、最近は平日、毎朝１つ先の駅まで歩いて、週末は、4キロ走っています。
いつまで続けられるかな…
先日は江戸川沿いを走っていて、富士山発見‼️
こういうの見ると、頑張って走ろっかなーと思いますね。
話は変わりますが、本日誕生日を迎えました。
ここまで元気に生活できていることに感謝！
日頃わたしを支えてくれている夫に感謝🌸
産んで育ててくれた母に感謝🌸
アホな私に付き合ってくれて、友達でいてくれている友人や、一緒に仕事してくれている会社の皆さんにも感謝ですねー。
これからも、よろしくお願いいたします🙇❤️