肺の筋肉痛

こんばんは！由香です。

今日はがん検診。問題なし。

その後、千疋屋でパフェ食べました。

徒歩8千歩。アフタヌーンティーでマグカップ買いました。今日は好きな人のツイキャスですが、最初筋トレやろう！と思いましたけど肺の筋肉痛がきて、休憩して聞いたら元気でました！寝不足で眠いですが途中寝そうになりました。(笑)明日も勉強頑張る！