ずっと不平不満って
言っちゃいけないんだと思ってた
言ってる人みてるとイヤだったから
だから自分は言わないって
これ、現実に反応してます
現実に反応ばかりしてるとマジ大変です。。
現実は脳から造られてるんですよ
だから
まず頭の中に
『不平不満は言っちゃいけない』
っていう
【考え+怒り、悲しみ、恐れ】があるの
だから
不平不満を言ってる人を見ると反応するの
ムカつく
とか
なんか悲しい
とか
この人怖い
とかね
たがらね
『不平不満は言っていい』
って聞いて嬉しくなるなら
それを採用したらいい
「不平不満を言っていい」考え
と
「言っていいんだー！」という喜びの感情
考えと感情セットで
頭に入ります
↑
これが自分好みに決める
『不平不満を言っちゃいけない』
はポイと捨てます
↑
これが脳内断捨離
これでスッキリした人はオッケー！
でも…
じゃぁ他人に言っていいの？
っと思った方は
他人に不平不満を言うとどうなると思って
「言っていいのかな？」
って思ったのでしょうか？
そこにもまた、
考えと感情のセットがあるんでそれを自覚する
んで同じように脳内断捨離して、
自分の都合のいいように決める
これによって
脳の中が自分の都合のいい状態になり
現実も自分の都合のいい状態になるよ
脳の中が義務、ルールでいっぱいでつまらないと現実もつまらなくなります
つまらないと
つまらないエネルギーがでて
また、つまらない現実を造るという
なんとも単純な脳のシステムです
んで決める時のポイントは
自分もハッピー相手も周りも全てハッピーになるような決め方がいいよ^ ^
色々やった結果
こっちの方が効果が早い！
だから
『不平不満を言うとお互いがハッピーになれる』
とか、決めるといいかな〜
お互いがハッピーになるために言ってるのと
分かってくれないコイツと思って言うのと
では全然違うからね
根っこで何を思って言ってるのかって
通じてます
さらに言うと不平不満をどう定義してるんだろうね〜
言葉も好きなように定義しちゃえば楽しいよ
全ては
自分がハッピーで周りもハッピーになる
考えにしていくことをオススメします
都合よく生きようとすると
みんなハッピーになってもらった方が速いという結論になるから面白いよね！
