こんにちは、
ベリーダンスを愛する４児ママ❤Mikaです🌹
よく質問されるのが、
4人も子どもがいて、
どうやって自分の時間を捻出しているの❓
ということ。
最近はこうして発信も始めたので、
結構自分でも忙しいなーって思います🤔
正直、やりたいことが多すぎて
時間がいくらあっても足りない💦
基本的に私が普段していることは
ダンスの練習、レッスン
ブログの執筆(アメブロと、noteもやっています)
ビジネスの勉強
家事(掃除、炊事、洗濯、片付け)
育児
買い物
↑上から比重の高い順ね
特に、今月から年末にかけて
ダンスのショーやイベントが月2～3ペースで
コンスタントに入っている……
人前で踊れる機会をいただけるのは本当に
ありがたいことです🙏✨
そうなると、練習や準備(チラシ作成、
呼び込み、演目決め、衣装お直し等)に
費やす時間が多くなり、なかなかハード😨
おまけに、1歳の末っ子は歩きたい盛りで
一日に一回は外に連れて行かないと
泣きわめいて何も手につかない状態に。。
分身の術を使いたい
一度はこう思ったことのあるママさん
いませんか❓
私は10000回くらいあります(推定)
でも、ダンスでは自分の代わりになる人は
いないし、
ブログだって人に頼んで書けるものではない。
ダンスの時間は何がなんでも確保したい
(私が私でいられるために必要不可欠なもの
だと思っている)
見よ、この生き生きとした顔を(笑)
じゃあやるべきことをどうやってこなしていくのか⚔
まず、私が大切にしていることは
①やらなくてもいいことはやらない
②夫や子どもに頼む
例えば、やらなくていいことは、
掃除
→忙しいときは特に、目に見えるゴミが
落ちている時しか掃除機をかけません
→自分がかけられないときは夫もしくは
子どもに頼む
片付け
→とりあえず邪魔にならないところに
よけておけばOK
→基本、子どもたちに自分のものは自分で
片付けさせる
→言ってもダメなら放置するしかない(諦め)
他にも、夕飯はたまにスーパーのお惣菜や
冷凍食品で間に合わせたりします。
究極飯と題して納豆ご飯とみそ汁のみの
日もある。子どもたちはそれで喜んでくれているよ～
これは具体的な家事のやりくり。
でも私がもっとも重要だと思っているのは、
忙しいときこそ
この状況を楽しんで
やろうっていう
心の余裕💎
昔なにかで聞いたけど、
神様は乗り越えられる試練
しか与えないんだそうな。
いや、ほんとにそう。
だって、今まで、幾度となくもうダメかもって
思った場面があったけど、なんとか乗り越えて
今に至ってるワケで。
私も借金が1000万くらいあったらさすがに
考えるかもしれないけど💸
でも案外なんとかなるって思うかも。。
自分ならきっとこの状況を乗り越えられるし、
乗り越えた先にきっと
ものすごい成長がある✨
っていう根拠のない自信がある。
根拠はないから、失敗しちゃうかも
しれないんだけど。
でも、不思議と失敗してるイメージが
全く浮かばないの。
これってきっと、
自己肯定感が高いから
だと思うのです。
自己肯定感が高いから、
どんな困難な状況であっても
自分ならきっとやれる
って思う。
もちろん、余裕かましてなーんにもしないって
ことではなく、
なるようになるさって信じて、
目の前にあることを
着実にこなしていくことは必要。
でもね、
こんなに偉そうに言い切ってるけど、
私は元々は
自己肯定感めちゃめちゃ低い人間
でした😱
基本、ネガティブ。みんなが自分の悪口を言ってるに
違いないって被害妄想したり🤣
それが今では
自己肯定感の塊みたいな人間に……🙌
もちろん勝手にうぃーんって自己肯定感が
爆上がりしたわけではなく、
意識して取り組んだことがあったからなのです。
じゃあ一体何をしたのか❓
長くなってしまったので、次回に続きます❣