35歳の食事管理中心（制限なし）産後太り解消ブログ

35歳の食事管理中心（制限なし）産後太り解消ブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

16Jan
- 108.現在の体重
  おはようございます私の住む地域では現在雪が降っています。どうりで寒いわけだわ。さて。久しぶりですので、現在の体重を。58.4kgです。（昨日、夕食前）
15Jan
- #107 冬眠を経て再始動､､､！
  お久しぶりです！気付けば1ヶ月半更新していませんでした休んでいる間に、クリスマス、お正月があり、、、順調に体重も成長！！やはりダイエットとは毎日の継続ですね！続けないと簡単に増える。それにもう三十代も後半になると健康面にも支障が出てくる。またこちらで報告し、健康管理をしていきます！友達とタリーズブログを休んでいる間、noteの更新はしていました！無料で読めるのでのぞいてみてください無料のnoteはこちらから＃45 ぶち当たった壁をぶち壊す思考法｜さくまる前職で営業をしていたときに「伝説の営業」と呼ばれているすごい先輩の直下で働かせてもらったことがありました。どんな伝説かというと、11年連続社長賞受賞。11年間も社内の特定分野の営業のトップでい続けたいうこと。いや、すごすぎる。今日は、伝説を作り上げた先輩から教えてもらった「壁をぶち壊す思考法」についてです。どんなすごい話法やテクニックを持っているの？…note.com薄手なのにあったかい､､､！綿ガーゼインナーパンツ 10分丈シンプルレディース年間国産日本製スーピマコットン綿 100 % レギンススパッツズボン下スラックス下ズローススラ下敏感肌コットン 100 締め付けないあったか冷えとりロング膝下黒/ベージュ/グレー M/L/LL G5057N-RT楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
21Nov
- #106 また最小値更新！
  こんにちはもう夕方だ〜本日は外部へ仕事の日でした！仕事の日はバタバタだけど、普段考えないことを考えるので頭は疲れますが、刺激にもなるしリフレッシュにもなる昨日飲んだスタバコーヒーフラペチーノにホイップ追加多めで。はみ出るほどホイップ入れてくれた〜さて！昨日の体重です！夕飯前の測定！58.0kgおぉ〜最小値！スタートから5.1kg減ったわ〜見た目もスッキリしてきました。（自分比ね）ゆっくりのんびり減らしていくぞー！無料noteはこちらから【投資をすると自由になれる】85歳の投資家おばあちゃんに教えてもらった株式投資｜さくまる株式投資をやってみたい！そう今は思っています。今まで「株は怖い」と思ってきました。 2011年に金融機関に就職。2008年に起きたリーマンショックの傷跡をまだまだ引きずっているお客様にたくさん、たくさん向き合ってきたからです。ときには心無い罵声も浴びました（涙）そんな私に、ある人との出会いをきっかけに転機が訪れます。2023年11月初旬のことです。…note.com【10種類からケーキが選べる】スタバギフト出産結婚内祝いお返しお歳暮出産内祝いお菓子スイーツ送料無料結婚内祝い香典返しスターバックスコーヒーパウンドケーキセット 2個入女性誕生日プレゼントおしゃれ食品焼き菓子洋菓子お礼(あす楽)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エントリーしてP最大7倍！21日20時スタート！スターバックスオリガミパーソナルドリップ選べる4～5袋入×6箱ネスレスタバ　ホリデー【送料無料(一部地域を除く)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【高評価★4.67 】ギフトコーヒーギフトコーヒースターバックススタバオリガミパーソナルドリップコーヒー SB-30A 珈琲内祝い出産内祝い結婚内祝い結婚祝いお祝いお返し香典返し快気祝いお歳暮御歳暮プレゼント誕生日クリスマス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
20Nov
- #105 やはり食べ過ぎな週末
  おはようございますご覧いただきありがとうございます！やはり宣言通り週末は食べ過ぎてしまった私。土曜日の体重は59.4kgでした。59kg台ってドキッとする！！そして昨日の夕食後の体重は58.8kgでした母ちゃんの仕事はごどもの残り物を食べること笑昨日はこれ２つ食べたよ。今日から月曜日。また落ち着いた食生活を送ろうと思います！無料note更新してます！ここから見れるよ【投資をすると自由になれる】85歳の投資家おばあちゃんに教えてもらった株式投資｜さくまる株式投資をやってみたい！そう今は思っています。今まで「株は怖い」と思ってきました。 2011年に金融機関に就職。2008年に起きたリーマンショックの傷跡をまだまだ引きずっているお客様にたくさん、たくさん向き合ってきたからです。ときには心無い罵声も浴びました（涙）そんな私に、ある人との出会いをきっかけに転機が訪れます。2023年11月初旬のことです。…note.comアンパンマンかまどでぷく～ジャムおじさんのやきたてパン工場〔セガトイズ〕楽天市場アンパンマンいらっしゃいませ！ジャムおじさんのやきたてパン工場なかよしパンセットおもちゃこども子供知育勉強 3歳楽天市場アンパンマンいらっしゃいませ！ジャムおじさんのやきたてパン工場なかよしパンセット2 おもちゃこども子供知育勉強 3歳楽天市場
18Nov
- #104 体重計に乗るだけでもダイエット
  こんにちはご覧いただきありがとうございます！ダイエットって続かない、効果が出なくて諦める、つらくてイヤになる、、、こんな感じですぐに辞めたくなりますよね？わたしだけ？笑でも毎日体重計に乗るだけでもいいと思います！自分の食事や体の状態に意識が向くようになります。まずは小さな一歩から昨日の体重です！夕飯後の体重〜58.9kg食べた後だからこんなもんかなと。土日は外食もするし、食べすぎるので注意します。無料note更新してます【挨拶は無料の投資】しないと損、すると得するのが確定している投資｜さくまるおはようございます！本日は投資シリーズ。ちょっと別の視点から。投資というとどんなイメージがありますか？怖い、損する、神経すり減る、、、等マイナスな言葉を思い浮かべる方もいらっしゃると思います。私もそうでした。新卒で金融機関に入社し早々に運用の口座を開き、初任給が入ってすぐに投資をさせられる（←させられるって笑）。もう恐怖でしかありませんでした。『…note.comダブルクロス深Vサロペットワンピース【メール便不可】ワンピースサロペット Vネックスリットロングきれいめ大人イージーケアダブルクロス 30代 40代レディース楽天市場【MIさんROOMコラボ】【楽天ランキング1位】　S005 4way ステンレス　ラリエット　ロング　ネックレス　ロングネックレス　ゴールド　シルバー　バイカラー　メンズライク　オフィス　カジュアル楽天市場
17Nov
- ♯103 まさかの最小値、きたー！
  おはようございますこちらは朝から大雨。息子の機嫌も珍しく大雨。珍しく、と書きましたが、思い起こせばイヤイヤ期は毎朝起こすのが恐怖なほど起きると不機嫌だったなぁなんて思い出しましたこれはご機嫌な娘うちの子たち肌が弱いのでなるべく綿のものを着せています。【送料無料】リブトップス｜キッズベビー子供子供服キッズ服女の子秋秋冬秋服秋冬物長袖長袖tシャツロンt トップスフリルフリルトップス保育園ハイネックセレモニーフォーマル発表会卒園式入園式きれいめ上品シンプル着回し 10分袖十分袖 23AW楽天市場綿95%でしっかり生地で気に入りました♪スカートスパッツも綿95%！薄手なので真冬は向かないかな【送料無料】ストレッチスカッツ｜キッズベビー子供子供服キッズ服女の子ガールズ秋秋冬秋服秋冬物スカッツスカートスパッツスカートレギンス無地インナー付きストレッチ保育園スカート付きレギンスキッズレギンスキッズスカートウエストゴム 23AW楽天市場さて！昨日夕飯前の体重です！58.1kgダイエット開始後、最小値更新！昨日はお腹が空きまくっていて、仕事中も11時ごろからぐぅぐぅお腹が鳴り、お昼を食べても消化でお腹がぐぅぐぅ。恥ずかしかった今後の予定とすると、55kgまでゆっくり落としていって夏に向けて筋トレしたいと思っています。ダイエットは長丁場です無料noteも見てね保育園の現金集金が地味に負担。キャッシュレス化は園にも保護者にもwin-winでは？｜さくまるお支払いはもっぱらクレジットカード、もしくはスマホをかざしてQuickペイ。お金を貯めては、新しいブランド財布を買うぞ！と意気込んでいた私はどこへやら。。。ここ4.5年でめっきり現金決済をしなくなりました。現金を使うのは、現金のみの飲食店かキャッシュレス非対応の自動販売機くらいなもんです。最近は病院もクレジットカードが使えるので、現金を使う機会はかなり限…note.com無料です【妥協は完成の父】とりあえず作品や考えを世に出してみよう｜さくまるアルコールインクアートってご存知でしょうか？アルコールインクという特殊なインクを使って、そこに無水エタノールを垂らし、ドライヤーなどで風を送りながら描くアートです。見たことがないとイメージしづらいですよね。こんな感じのものです。秋をイメージして無趣味人生を突っ走ってきた私ですが、あるときこのアートに出会い、猛烈に『やってみたい！！！』という衝動に…note.com
16Nov
- ♯102 お腹すいた時の体重
  おはようございます昨日の久しぶりのブログに、いいね！をありがとうございました！さて、昨日夜の体重です。58.2kgおっ！ダイエット開始以降、最小値です！夕飯前のお腹がぐぅぐぅなっている時の体重です笑先日行ったアンパンマンミュージアムのジャムおじさんのパン屋さんのパン。ブログも再開しましたが、noteも再開しました！！乳腺炎の話書いてますこちらから無料で読めます！もう2度と味わいたくない！授乳していないのに乳腺炎に苦しんだ1か月｜さくまる授乳中のママを襲う乳腺炎。なったことがある方なら、きっと「もう二度となりたくない！！」と思うでしょう。はい、私、授乳していないのにひどい乳腺炎を患ってしまいました。え？そんなことある？あるんです！涙以前、マンモグラフィを受けた記事を書きました。渾…note.comセガトイズアンパンマンジュージューころころおしゃべりハンバーガー屋さん APオシヤベリハンバ-ガ-ヤサンN [APオシヤベリハンバ-ガ-ヤサンN]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}セガトイズアンパンマンにほんごえいご二語文も! あそぼう!しゃべろう!ことばずかんPremium アンパンマンコトバズカンPREMIUM [アンパンマンコトバズカンPREMIUM]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おしゃべりすいはんきと元気100ばいSP和食セットおまけ付き(1個)【ジョイパレット】[アンパンマンおもちゃままごと知育玩具]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
15Nov
- ♯101 ダイエット再開！お待たせしました。
  おはようございます約1ヶ月間、ブログをお休みしてました。というと聞こえはいいですが、要はサボっておりましたつまり、ダイエットもサボっていました。先日はこんなカロリー爆弾も食べちゃった！というのもいつぞやの記事で乳腺炎になったと書きましたが、実は1ヶ月以上にわたり治療をしていました『day94 またブログを再開します。』おはようございますご覧いただきありがとうございます！前回の「やる気出ない」ブログから1週間。。。はい、まだやる気は戻らずですですが！！やる気、とは、やり出さな…ameblo.jp『day98 久しぶりの体重測定』こんばんは！初めての？夜更新です。ブログが滞っていますがこの前も書いた通り、胸にしこりがあり通院しています。そのためダイエットやる気が出ません（という言い訳）…ameblo.jpやっっっっっと服薬が終わり、といっても薬が終わってもまだ痛みはあったんだけど、ようやく痛みがなくなりました！！！わーんやっとだよ！8月から3ヶ月近く出ていた咳もようやくおさまりました！！！健康でい続ける事がいかにありがたいことか実感しました。そんなこんなでダイエットには全然気持ちが向かずな日々を過ごしておりました。が！また再開しようと思いますさて！今日の体重は、、、59.3kgおサボりしてた割にはよいのでは？笑今までは朝イチに体重を測っていましたが、これからは入浴前の体重になります。日によって夕飯の前だったり後だったりまちまちだけど、まぁ気にするのは私くらいだからいいでしょう！！とにかく！健康第一に。健康体であり続けるために。体の管理をしていきます！冷えは大敵！これ全部買った。あったかくていいよ！！【最大15%OFFクーポン！15日限定】冷えとり靴下 3足組あったか靴下ホカロンハイソックスレディース吸湿発熱抗菌防臭裏パイルブラック 22.5cm-25.0cm ルームソックス冬防寒冷え性冷え取り暖か送料無料防寒プレゼントカイロ保温ルームソックス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大15%OFFクーポン！15日限定】【リンネル.jp掲載】冷えとり靴下 3足組ホカロン靴下レディースあったか靴下パイルルームソックス 23.0cm-25.0cm くつした保温ルームソックス冬防寒冷え性冷え取り暖かいぽかぽかプレゼント送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大15%OFFクーポン！15日限定】冷えとり靴下 3足組あったか靴下履くホカロン吸湿発熱抗菌・防臭裏パイルレディースソックス冷え取り靴下ブラックチャコールグレー黒 22.5cm-25.0cm くつした保温ルームソックス冬防寒足元あったかグッズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
19Oct
- day100 産後2年記念日
  こんばんは♪ご覧いただきありがとうございます！タイトルにある通り、今日は産後2年記念日ですつまり、娘の2歳のお誕生日2歳おめでとうパウパトのスカイケーキほんっとにたまたまなんですが、記念すべき娘の2歳の誕生日がダイエット開始100日目となりました！意図せず始めたのにすごい偶然さて！体重ですが、58.3kg！体脂肪率は27.8%！100日前のスタート時が63.1kgだったので➖4.8kg！！ほぉ〜なかなか減ってるじゃん最近はブログもサボっていたけど、こうやって効果を感じられるとまた頑張ろうと思えます！！なによりも自分のためにやってるダイエット。もう少し続けたいと思います！ペアマノン【ママとおそろい】ダブルガーゼ長袖リラックスワンピースコットンキッズガールズ女の子女児子供子供服 90cm 100cm 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm 秋冬ナチュラルカジュアルガーリーデイリー通学リラックスゆったり膝下丈シンプル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オケージョンレース衿長袖フォーマルワンピース無地チェックガールズ 90cm 100cm 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm pairmanon ペアマノン子供服キッズ女の子おしゃれおでかけイベント記念日冠婚葬祭ナチュラルシンプルガーリー卒園入園入学卒業楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ペアマノンスクエア切り替え刺繍ワンピース花柄フリルポケット付きワンピース長袖子供子どもキッズ女の子ガールズ女児 90cm 100cm 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm 秋冬 pairmanon 通園通学お出かけプチプラ幼稚園小学校おしゃれ発表会習い事楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ペアマノン【毛玉になりにくい裏起毛】肩フリルウエスト切替ドッキングワンピースキッズガールズ女の子女児子供服 90cm 100cm 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm 秋冬ナチュラルガーリーかわいいおしゃれウエストゴム袖口リブ普段使いおでかけ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
18Oct
- day99 年齢はただのナンバーと思いたい35歳
  おはようございますご覧いただきありがとうございます！昨日、初対面の方（女性）に年齢を聞かれたので、「35歳です」と答えたら「え！！！お若く見えますね」と言ってもらえました。え！うれしい！と思い、「いくつに見えますか？」と聞いたら、「32.3歳くらいに見えますよ！」との返答。あ、若く見えても2.3歳なのね、とちょっと複雑な気持ちに、、、笑でも冷静に考え直し、32歳くらいの時に、知らないおじさんに「あんたいくつ？35くらい？」と言われて、悲しかったのを思い出しました。つまり、32.3歳と思ってもらえた35歳は喜んでいいのだと思いました年齢はただのナンバーだと思いつつ、若く見られたらうれしい私です。昨日の夜の体重〜58.8kg！今月末までの目標が58キロを切る!！体調が最優先ですが（今も病院きてる。今月の医療費やばい。）健康のためにも体重管理して行きたいです！パサパサの髪がしっとりまとまる！【ポイント10倍アップ！18日23:59まで】【ヘッドスパニスト監修★楽天1位】Lefina公式ヘアブラシ豚毛パドルブラシ獣毛ヘッドスパブラシクシくしマッサージ頭櫛髪静電気防止レディース天然素材プレゼントギフト女性メンズ艶髪木製ツヤ艶楽天市場
17Oct
- day98 久しぶりの体重測定
  こんばんは！初めての？夜更新です。ブログが滞っていますがこの前も書いた通り、胸にしこりがあり通院しています。そのためダイエットやる気が出ません（という言い訳）それと！今まで朝にパジャマのまま体重測定をしていたのですが、寒くなってきて長袖パジャマにしたせいもあり、着衣分の誤差を計算するのがめんどくさくなり体重を測っていませんでした昨日の夜に、お風呂入るときに測った体重は、58.4kg！！夕食後でこれなら体重は減っているようです。というのも、胸のしこりの影響で、野菜中心の生活にしているので、それだけで自然減少しているのかもそれにしても、健康とは尊いものですね、、、！仮装したこどもたち【値下げ2990円→2400円】【ハロウィン衣装ベビー】マシュマロひよこ Baby ハロウィーン子供仮装キッズベビー男の子女の子カバーオールもこもこふわもこコスチュームコスプレなりきりトップス 80cm楽天市場パウパトロール衣装コスプレ仮装長袖 6点セット子供誕生日プレゼント男の子女の子キッズ子供服なりきり cosplay ハロウィンパーティー送料無料楽天市場【3980円以上で送料無料】パウパトロール着ぐるみハロウィン子供キッズ 110 130 パジャマ男の子女の子つなぎ服全身長袖マーシャルチェイススカイ仮装コスプレなりきりパウ・パトロールパウパトクリスマスパーティイベント防寒対策寒さ対策 //宅配のみ楽天市場Paw Patrol Chase サングラス眼鏡ハロウィンコスプレ衣装仮装小道具おもしろいイベントパーティハロウィーン学芸会学園祭学芸会ショーお遊戯会二次会忘年会新年会歓迎会送迎会出し物余興誕生日発表会楽天市場
13Oct
- day94 またブログを再開します。
  おはようございますご覧いただきありがとうございます！前回の「やる気出ない」ブログから1週間。。。はい、まだやる気は戻らずですですが！！やる気、とは、やり出さなければ出ないものですよね？そう。やめちゃったらやる気出るわけないのだ。でね、また胸が痛いのですよ。。。しかも、しこりがある系。きっと食生活の内容も悪かったせいでしょう。今また違う病院に来ています。昔から甘い物大好き！脂質が高いものも好きだし、パンも好き。長年の積み重ねが35歳を超えてぜんぶ自分に返ってきているなぁとこのブログは食事管理をすることで体重を落とすことを目標にしていました。もちろん、体重をもう少し落としたい気持ちもあります。でもそれ以上に、今は健康な体に、体力のある体になりたい！！切実にそう思っています。ちょっとずつかもしれませんが、食事内容をより良いものに、無理のない範囲で変えていき、体重や体型を管理して健康な体を目指していきたいと思います。またお付き合いください
05Oct
- day86 やる気が出ない
  こんにちはご覧いただきありがとうございます！今朝の体重59.9kgはぁ〜また増えた〜ダイエットブログなのに、食事の写真も最近撮ってないし、運動もしてないし（今朝ウォーキングはした）、誰の参考になるの？っていうブログなのに見ていただける方がいてうれしい限りですブログやめちゃうとダイエットもやめちゃいそうだから、なんとしても毎日続けたい！今日はそんなとこでしょうか。。。散歩中にキレイなお花🌼
04Oct
- リブログ記事【番外編】マンモグラフィを受けてきました
  こんにちは！本日2回目の更新です。先日のこちらのブログに、健康に不安があり検査に行ったと書きました。おっぱいに痛みがあったんです不安いっぱいの中、マンモグラフィを受けてきました。体験記をnoteに書いたので、40代以上の女性はもちろん、私のようにまだ30代の方にも参考にしていただけたらうれしいです。こちらから無料で読めます35歳、おっぱいに痛みを感じてマンモグラフィを受けてきた｜さくまる先週の日曜日、急に左のおっぱいに痛みが走った。「だっこ！だっこ！！」 3歳と1歳のこどもたちに交互に抱っこを求められる。できるときはなるべく抱っこをしてあげたい、というのが私の方針だ。だけどこの日は抱っこをするたびに、胸に痛みが走って我慢できない。私は右利きだから、左側で抱っこをするため、痛い方の胸に当たりまくるのだ。なんだろ、これ、、、授…note.com
- day85 1日で増えた体重は、1日では落ちない
  おはようございますご覧いただきありがとうございます！今日は早速今朝の体重から。59.7kgでした昨日のブログにも書きましたが土日は旅行。日月も温泉に泊まったので、いつもよりたくさん食べていました。旅行前の体重が59.2kg。帰ってきて59.9kg。0.7kg増えてました。昨日は食事量を少なめに。それでも体重は0.2kgだけ減量。一気に増えた体重は一気に戻らない増えるのは一瞬。減らすのは長期戦焦らず、諦めずにいこうと思います！話は変わりますが、一昨日iPhoneが充電できなくなってしまいました電源を切ってみたり、充電部分を掃除してみたり、ソフトウェアをアップデートしてみたりしてもダメもちろん違う充電器もダメ。。。修理に出すと6.7万円くらいするらしくどうしよう、、、あと10%しかない、、、と焦りました。そこで思い出しました！！私のはiPhone13！ワイヤレス充電ができる！！！急いでAmazonで充電器を注文！Anker PowerWave 10 Pad ワイヤレス充電器 Qi認証 iPhone 14シリーズ / 13シリーズ Galaxy AirPods 各種対応最大10W出力 (ブラック)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}次の日には届いてことなきを得ました危なかった〜。Amazonありがとう！ワイヤレス充電機能ありがとう！充電ができなくなった方はワイヤレス充電をお試ししてみてください
03Oct
- day84最高に楽しかった東京旅行後の恐怖の体重
  おはようございます4日ぶりの更新です。タイトルにある通り、この前の土日で東京へ遊びに行ってきました！いま開催中のバレーボール男子ワールドカップの開幕戦を観戦してきましたなんとなんと！こどもたちを夫に託し、高校時代のバレー部の友達と2人で観戦したのですもう最高に楽しかったです試合は圧勝かと思いきや、まさかのフルセットで観客としてはハラハラドキドキのコスパ最強の試合でしたが、内容的には危なっかしい試合だったかとはい。そんなこんなで観戦以外にも、おいしいフレンチコースもいただき、お酒も飲み、東京在住の友達とお茶もし、心もお腹も大満足に満たされました9月末日までに59kgを切る！のが目標でしたが、、、楽しい旅行後の体重は、、、ででん！（効果音）59.9kg!!!わー！まぁ最高に楽しく満たされた旅だったので、問題ない！！！60kgいかなかったからいいよ！しかも、一緒に行った友達に、「ちょっと痩せた？」と言ってもらえたのです前回友達に会った時より4kg位痩せてたし、今回のダイエットで初めて「痩せた？」のお言葉いただけたので、頑張ってきてよかったぁ！と思いましたまた今日から気持ちを切り替えて。今月末には58kgを目指して頑張ります
29Sep
- day80 減らない体重
  おはようございます今日から娘も保育園に行きました〜1人の時間のありがたみを感じていますしかし、今日は自分の病院へ。行けるときに行かないと、こどもの体調などで急に行けなくなりますからね。さて今朝の体重は59.2kgここずっと同じだね〜昨日の記事、間違えて今日までに59キロ切る！と書いたけど、9月末は明日でしたね。明日の朝の体重が59キロなら目標達成とします〜今日は9月の最後の平日ですね。会社員のとき、9月は期末月でしたので、9月末の最終営業日は恐怖で震えていました。。あ、営業だったもんで、あと数時間で何千万獲ってこい！！最後まで数字にこだわれ！！！と朝に喝を入れられるのですよ自分の数字が出てないならもちろん、出ていたとしても、全体で足りてない時は自分もやりますし、足りていたとしてももっともっと積み上げろ！！他店に負けるな！！と追い込まれます。さっき保育園に送迎しているときにそんなことを思い出し、ちょっと震えましたもう辞めたのだから震えなくていいのにね完全にトラウマですそのせいで復帰できずに退職することにしました。どうでもいい話でした。
28Sep
- day79 明日までにあと◯キロ落としたい
  おはようございますここ1.2週間、息子の癇癪？がひどいです嫌なこと、納得いかないことがあったり妹に邪魔されたり作ったもの壊されたりしたとき、泣き喚き、「嫌だった！！」と繰り返します。なかなか長い時間泣くのでこちらも参ってきます今朝の体重は59.2kgでした！9月末までに59キロを切るのが目標。あと少しだねぇ最近読んだ育児本5万組を子育て支援して見つけたしない育児Amazon（アマゾン）自分と夫を嫌いにならない思考術　LOVE自分子育てAmazon（アマゾン）
27Sep
- day78 健康って大事だよね
  こんにちはご覧いただきありがとうございます！昨日はブログをお休みしました。ダイエットブログに転換してからは旅行中以外、毎日投稿していて、習慣になっていたのですが、ついにサボってしまいました体調に不安があり検査を受けております。結果は来週。それまで気持ちがフワフワしているので、ダイエットも身が入らないかもです健康が何よりも1番大切ですね。娘も風邪をひいています。3歳1歳の子供いると、毎週のようにどちらかが体調崩しますね。そしてその風邪をもらう35歳母いろんな病院行きまくっていて行くだけで疲れます。。自分の病院は後回しにしがちですが、今回は素早く検査に行きましたよ！はい。昨日はこんな食事でした（雑な紹介）夜はサラダと青椒肉絲少々、ご飯今朝の体重は59.２kgでしたみなさまも健康には気をつけて楽しい毎日をお過ごしくださいふるさと納税は今月までがお得だそうです【ふるさと納税】訳あり飛騨牛カレー 12袋ビーフカレーレトルト簡易包装常温保存わけあり人気おすすめ牛肉肉お肉ブランド美味しい高評価レビュー温めるだけ 10000円 1万円 TR3296楽天市場【ふるさと納税】【9月30日受付終了】選べるセット牛肉国産黒毛和牛カレーデミグラスハヤシ合計 10個焼肉問屋いちよし期間限定 10食和牛熟成肉温めるだけ簡単時短レトルト常備用保存食長期保存惣菜おかずご飯食品送料無料肉の泉佐野楽天市場【ふるさと納税】牛すじカレー(250g×8パック) 計2,000g カレー黒毛和牛牛すじ和風ベース冷凍熊本県高森町楽天市場
25Sep
- day76 月末に向けて体重管理
  おはようございます9月末目標は59.0kgを切ること！！土日はどうしても食べすぎてしまう。。最近、胃もたれなのか胃も痛いし、ちょっと心配なこともあり、今病院へ来ています。今日は食べログはお休みします。心配事が解消されますように。今朝の体重は59.5kgでした！

前ページ
次ページ