2013/11/11

朝

･雑穀ごはん
･味噌汁(大根 人参 ごぼう 大和芋 エリンギ 揚げ)
･すき焼き(あともうちょっと！)
･ミクのかじった目玉焼き･ブロッコリーのカニカマあん和え




昼→社食




夕

･雑穀ごはん
･中華点心スープ
･すき焼き(これでおしまい！)
･めかぶ
･魚介と野菜のマリネ