なんでなん?ってとこ

お腹にあっつあつのコーヒーぶっかけてしもた

 

で、グリーンでパックした

 

少し赤みが引いた?

 

何回か

かなり引いてきた

まだまだ

 

実はすぐにはパックができず

ラグとかの洗濯を優先したから

その少しの間は、保冷剤をシャツの

上から挟んで?たんだけど

 

やっぱりすぐに冷やすの必須

保冷剤の当たってた部分だけ

跡になってしまってた

 

けど、痛みとかはクレイでバッチリ

その後は放置しています