31w4d 妊婦検診。

昨日は妊婦検診でした。

赤ちゃんは順調

頭でっかちの痩せ気味さんらしい

最近のエコーでは、

いつも顔の近くに手があって

4Dでなかなか顔が見れなかったけど

昨日は本当に久しぶりに

お顔を見せてくれました

鼻…私とそっくりで低かった

これ、私だけじゃなくて

姉、姪、甥、娘みんな同じ形

すなわち、

ばあば似なのです

エコー画像見せたら

ばあば思わず苦笑い

さて、母体はと言うと…

子宮頸管…伸びてたぁ

32.7㎜ →31.8㎜→今回36.1㎝

何をしたわけでもないのに

こんなに復活してくれるなんて

ありがたい、本当にありがたい。

しかし、ウテメリンは継続、

無理はしないようにとのこと。

予定日まで希望が繋がったよ

早く産まれたら娘と同じ７月。

予定日付近なら旦那さんと同じ８月。

どうなることやら。

ここ最近の

私の体重について先生に聞いてみた。

あまり増えてないから

もっと増えていいけど

無理して食べて太る必要もないと。

いやね、赤ちゃんの体重が

少し小さめなのが気になってて。

まさかの鬼軍曹先生から

もっと増えていい何て言われて

思わず、

←こんな顔しちゃいましたよ。

２週間で1.2kgまでならOKらしい。

とりあえず基準がわかって一安心。

赤ちゃんの体重と私の体重は

関係ないから気にしなくて良し

だそうです。

さて、今日はいつもより

ゆる～く安静中です。

その間に、一応、

陣痛タクシーも登録しました。

備えだけはしておきたくて

あとは、扇風機を出す

昨日は娘共々

暑くて寝苦しかったからね。

無理しない程度に動くぞ

mi-ko

31w。

今日から31w。

８ヶ月もラスト一週間。

ここ最近

急にお腹が出てきたきがする

昨日は娘の通う保育園の懇談会でした。

色んなママさん達と

たくさん話ができて

すごく楽しかったぁ。

同じクラスに

予定日が１ヶ月違いのママさんもいて

出産する病院も一緒

娘達の話じゃなくて

妊娠あるある話で盛り上がりました

みんなに

お腹ナデナデしてもらえて

本当に良かった

今日はなぜだか

めちゃくちゃお腹が減って仕方ない。

しかも久しぶりに便秘

雨で娘のストレス半端ない

明日旦那さんに丸投げしよう

さて、来週の水曜日は検診の日。

体重…ヤバイ

子宮頚管どうにか保ってますように

mi-ko

最近の食べ物。

ギリギリ妊娠糖尿病かも

と言われてから

食べ物に気を遣ってるつもり

ちなみに、前回の検診時に

母子手帳にケトン2＋と

書かれていましたが

それについては何も言われず

まぁとにかく

やれる事はやってますが

なかなかうまくはいきません。

だからこそ

少々お値段は張りますが

市販の物に助けてもらってます。

まずは、やめられないお菓子。

カントリーマームに

糖質オフがあったなんてびっくり

マリーのビスケットは

娘の時も活用していました。

次の画像のトリプルゼロゼリー

まだ食べていないけど

ネット見てずっと気になって。

まさか近所のウェルシアにあるなんて

で、たまにですが

SUNAOのアイスも食べてます

あんなに美味しいのに

糖質オフ、しかも80ｷﾛｶﾛﾘｰ？だっけ？

あれにはビックリ

でも、たまににしてます。

食事は

全粒粉のパン

オリゴ糖

ヨーグルトは継続中。

最近昼食で使用している

トップバリュの冷凍食品。

野菜もちゃんと入っていて

家では絶対作らないから

娘のいない昼食に主に活用しています。

しかも、

糖質オフのプレートもあるらしい。

中身は

こんな感じ。

ずぼらな私にはピッタリだわ

在庫がなくなってしまったので

明日また確保しに行かなきゃ

何も気にせず

ご飯やお菓子食べたい

mi-ko