GW明け、
さっそく寝坊してしまいました…
疲れがとれない！
最近のルーティーンは
6時に起きてお弁当作って
朝食準備して
子供たちを起こして食べさせる
食器を洗って洗濯物を干して
身支度を整えて
8時に娘を学校まで送って
帰宅後に朝食
9時半〜15時まで仕事して
帰宅後は少し休憩〜
16時に娘をトワイライトに迎えに行ってから
スーパーで買い物して
帰宅後は部屋の片付け
18時から夕飯作り
19時に夕食、食器洗いして
お風呂に入って
スキンケアしたりストレッチしたり…
子供が寝たあとで
YouTubeやドラマ観ながら洗濯物たたんで
23時にベッドへ行くけど
眠りにつくのは1時くらい…
睡眠時間が足りない
毎日眠い
ハンバーグ
ブロッコリー、星型人参
卵焼き
ピーマンの胡麻和え
焼き鮭、ごま塩ご飯
鯵の蒲焼、星型人参
えのきベーコン炒め
枝豆
ミニトマト
のりチキン（冷凍食品）
うずらのフライ（冷凍食品）
ごま塩ご飯
鶏の唐揚げ
タコさんウインナー、枝豆
ポテト（冷凍食品）
キャベツとツナの胡麻和え
ミニトマト
ごま塩ご飯
生姜焼き
アスパラベーコン巻き
うずらのフライ
茄子としめじの味噌和え
ミニトマト
白飯
鶏の唐揚げ
アスパラベーコン巻き
蓮根の豚肉巻き
卵焼き
枝豆
オクラの肉巻き
チーズインウインナー
ミートボールとウズラのピック、枝豆
筑前煮
のりチキン（冷凍食品）
鮭おにぎり
ハンバーグ、うずらの卵
えのきベーコン炒め
いんげんの肉巻き
タコさんウインナー
ピーマンのツナマヨ和え
鮭おにぎり
オムライス
ブロッコリーとしめじのバター炒め
のりチキン（冷凍食品）
子供たちからお花を貰いました♡
明日からも頑張ろう〜っと
