28日9日目

朝なし

昼マック

夜そば

出勤前カーヴィ1時間


泊まり勤務だと
出来ない日が多いから
できる日にたくさんやろう


明日もがんばるぞ

8日目27日

6775歩

カーヴィできず

26日7日目

朝…ご飯 卵焼き お肉 もやし 豆腐

昼…ラーメン

夜…バームクーヘン


カーヴィ 20分