こんばんわぁぁ
水曜日の晩に
なっちゃいました〜
みなさま。。
如何お過ごしでしたで
しょうか
令和のお米騒動
だいぶ、落ち着きました
でしょうか？？
ここ最近は。。
きなちゃん住む街の
スーパーにも
業スーにも
お米ありましたよ🙌🙌🙌
🍚
今日は水曜日
本来ならば。。
火曜日、水曜日と
お仕事お休みで
思いっきりのプールデイ
なのですが
人手不足の為、、
急遽お仕事になりました〜
本日の模様はのちほど〜
月曜日
いつも通りの月曜日です🥲
9時〜17時で仕事行って〜
我が家から近くの
〇〇〇高校水泳部
（かなりの実績がないと入れない
狭き門の超名門水泳部なのです！）
出身の〇〇〇ちゃんとシフトが
被りました😍
水泳ネタ満載で。。
いっぱいお喋りできて
とっても楽しかった😍😍😍
今度、一緒に
泳ぎましょーって
言ってくれた
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
帰ってきて
晩ごはん作ります
月曜日は、月九を楽しみに
頑張ります🥲✨✨
この日放送された
海のはじまり。。、
せつな過ぎて
泣いちゃいますよ🥹🥹🥹
海ちゃん🩷めっちゃ可愛い
や、やよいちゃん😭
本当に、それで
良いの？
でも、気持ちは
わかるかなぁ😭😭😭
火曜日
ホームプールでの朝練から
1日が始まります🥲✨✨
朝の8時半〜
結構。。アタフタと
お家を出ますけど🥲✨✨
行っちゃえば
とっても得した気分になる朝🌞
ここに、来たばかりの時は
100Мなんて😭
そう、何本も続けて泳げなかったし
50Мを8本、1′10″サークルなんて
絶対に出来ませんでした😭
朝練で、鍛えて貰っています🙇♀
ドリルはフリーをChoice☝️
朝練トータル1850М自主練 1フリー
半ブレ
上級水泳🏊♀️10時〜
プルがなくなり🙅♀️
スイムが、50М✖４
25✖４に変更したので
トータル1000М
朝練 1850М
自主練 150М
上級水泳 1000М
トータル 3000М🏊♀️
まあた😍
朝練隊長が、
手作りお菓子を下さいました
美味しかった😍😍😍
ありがとうございます🍀
お昼は。。パパさんと
お野菜たっぷりの焼きそばを食べました
鉄板麺の、モチモチした麺が好きです
その後。。久々に
歯医者さんに行きました🦷
のんびりしてたら。。
17時に仕事終わったー🙌って
パパさん降りてきて
焦りました🤣🤣🤣
残り物で、1杯やってて
もらいましたよ
コールスローサラダと
手羽元買ってきて
圧力鍋で煮込んだ
チキンカレーでした
水曜日
人手不足の為。。出勤です
9時〜13時のショート😍
けど。。😢
サブホーム遠征練習にも
メガロスにも間に合わず
諦めまして😓
ホームプールでの
13時半からの
中級レッスン目指すことに〜
暇だったので
10分早くアップさせて
貰えて助かりました🥲✨✨
チャリンコかっ飛ばして
どうにか間に合いました🥲
中級水泳🏊♀️
スカーリングやら、
ドリルやら
程よく
500Мほど〜
仕事帰りだけど
まだ、パワー残ってる？🤔
終わって30分だけ時間あったので
気持ちよく泳ぎました🙌
1レーン独占貸し切り🙆
プル 600М
150Мフリー
100Мフリー✖2
50Мフリー
25分でトータル1000М
まぁ、まぁ、かな？
中級水泳 500М
居残り練 1000М
トータル1500М🏊♀️
お買い物して〜 帰宅して
コインランドリーに
走りました
晩ごはん作ってて
そろそろ。。取りに👕
行こうかなって
思っていたら
パパさんが帰ってきて🥲
🚘️乗せていってくれたので
助かりました💦🙇♀
トマト餃子
大葉餃子を作りました🙆
韮一束と
千切りキャベツ沢山いれたら
タネが、沢山余ったので
冷凍にしておいて
また、使おうと
思います🥲✨✨
🇩🇪ドイツから帰国して
翌日から宮古島の
まるちゃん😊
海がとっても綺麗ですね
明日、、ようやく
おうちに帰って来る
みたいです🤣🤣🤣
茶碗蒸し食べたいって
言われるかなぁ🤣🤣🤣
今朝の
朝ドラ録画。。
見たいんですけど。。
もぉ、目がくっつきそうなので
寝ますね🤣🤣🤣