こんにちは
嵐が去って
良いお天気水曜日🌞
皆様、、
如何お過ごしでしょうか
今日は。。🥲
夏のようですね
昨晩は。。
お昼寝もしちゃったのに
夜も早くに寝て🛌
朝まで爆睡しました〜
今朝は🌞
のーんびり朝ドラ
観ながら。。
朝ご飯を食べられて
幸せ🤣🤣🤣✨✨✨
今日は遠征練習やめて🙅♀
２ヶ月半ぶりくらいの🤣🤣🤣
水曜昼メガロスへ🥲
この模様はのちほど〜
昨晩は。。。雨も、どしゃぶりで😭
お買い物に行く気もせず
冷蔵庫にあるもので
済ませてしまった
晩ごはん🍚
お豆腐揚げて。、
揚げだし豆腐
軟骨揚げて
軟骨唐揚げ
もやしのナムルと
パパさんにはお素麺
自分は。、
大蒜🧄と唐辛子🌶たっぷりの
🍆茄子と🥔馬鈴薯と
アンチョビの
ペペロンチーノ🍝
つまみは、、
業スーの葱餅。、
これ、美味しいですよ
オススメです🩷
本日少し早めにお家を出ました〜
ストレッチエリアにて
チューブで。。肩ほぐしてたら。。
１番会いたかった
師匠に会えました
軽くハグ🫂
みなさんにも
お久しぶりですのご挨拶🤣
コーチも心配してくれていて
ワタシの顔を見るなり
飛んで💨
そばに来てくれました
🩷
🩷ありがとうございます🙇♀
前よりも選択肢が増えていました🥲
メニュー＆好きなコースを
選べるようです
久々なので
遠慮目のコースで🤣控えめに。。。😂😂😂
プラス。。前には行かず
後ろの方でね。。(^o^;(^o^;
ドリルは。。フィン使って
浮き上がりの練習でした
300Мほど〜
あの。。毒舌おばちゃんが同じレーンに乱入してきて
うっさいのなんの😵💫😵💫😵💫
人数的に。。こっちじゃない方に
行って欲しかった😵💫
先頭で、泳いだかと思うと、すぐバテテ
あーだ、こーだ、、
あそこが、痛い、ここが、痛いだなんの😵💫
1本、抜くわ💦の。、繰り返し🤣
お願いだから静かに泳いで〜
こっちは練習に集中したいのよ🙇♀💦
トータル 1250М
自主練 、スカーリング150М
fr 100М×2 fr
br KICK☆200М
br 100М
プル 100М
トータル 750М
本日TOTAL 2000М🏊♀
2ヶ月半振りの水曜昼メガロスでした💦
サブプールは、水温高めで
めっちゃ泳ぎづらい😵💫😵💫😵💫
4月からサークルからスクールに
変わった
水曜昼のマスターズスクール
料金も。。
￥1800から￥8000に⤴️⤴️⤴️😱
変わらないのは。。月曜日昼間のスイトレ30分と
木曜日夜のマスターズサークルのみで。。
火曜日夜のスイトレが、なくなり
土曜日昼間のスイトレが
マスターズサークル60分に変更になり
有料になったこと😵💫😵💫😵💫
なので。。一度、マスターズサークルを
抜けていた方も。。
再度マスターズサークルに加入されていたり
マスターズスクールに入っていなかった
おじいちゃまお二人が
今月から新たに入会されていておりました😂
。。。。。そうしないと。。
練習に加われないもんね😒
マスターズサークルから
マスターズスクールへ変わったことで
今までは。。あまりなかった
コーチからの指導とか、アドバイスが
加わるようになりましたが🙄
これって。。どうなのかな？？
今までの。。
マスターズサークルプラス➕
成人水泳教室。。、
こちらの方が
泳いだ感は、ありました😂
結論的には。。
今までの2時間が、1時間に短縮され
1時間、自主練タイムになった感じ？？🤔
今日は。。久々だったこともあって
遠慮目なコース＆
泳ぎ順で。。様子見でした😂
水曜日プール2つを
比べた結果。。
遠征練習のサブホームプールの方が。。
1コースも広くて。。
水深もあって
のびのび泳げるし。。
メニューも、。遠征練習
サブホームプールほうが
断然良い🥲✨✨✨
メガロスは。。やはり。。
日曜日。。隙間時間活用の
ほうが。。
良さそうですね〜
💦
💦家族の時間が、ありまして
きなちゃん🩷
日曜日。。毎週は
メガロスに
行けないのですが😵💫😵💫😵💫
水曜日昼間メガロスは。。
たまーに。。
会いたい顔に会いに行く
感じでいいのかな🥲✨✨って
思いました
師匠からライン来てました
嬉しかったです🩷
今夜の我が家の晩ごはん
キクラゲを使って。。
和物作ったくらいで。。
あとは。。夕方に
パパさんと🚘行った
角上魚類の
甘海老とタコの唐揚げで。。
お腹いっぱいになりました
昨日。。ちょっぴり
凹む出来事が有りました🥲✨✨
。。。ですが。。
何故か(・・?
ワタシの身に起きる出来事は
全て。。が。。
繋がっているような気がするのです
良いことも
悪いこともね
明日は。。大好きな仕事
出勤です
今夜も。。。
ぐーっすりと寝て
明日への鋭気を養います
今日も
観て頂いて。。
ありがとうございました🩷🙇♀