おはようございます
日曜日の朝です🌞
皆様、お目覚め如何でしょうか
旅行🧳から帰ってきて
昨夜は、ようやく泳げました🏊♀
この模様は後ほど〜🩷
金曜日
最後に、天むす🍤食べて
お家に戻ってきました〜
相模原〜八王子、、事故渋滞に
巻き込まれて😵💫
帰宅時間、遅くなる🤣
お土産に買ってきた
ひりょうずを入れて
晩ごはんは、鶏鍋にしました
ひりょうずを割ると
うずらのたまご🥚🐣
談合坂で、買ってきた
ゆずとうがらし🌶をつけて
食べると美味しいです
何にでも合うよ
リピ、３回目くらいの
ゆずとうがらし🌶絶品調味料です
オススメ👍
土曜日
角上魚類の鮭を焼いて
おにぎりと、お鍋の残りで
朝ご飯🌄🍚
お土産の赤福を食べて😋
のーんびり、家事をして🎽😘
まるちゃんが焼いて欲しいと
キッシュを焼いて
角上魚類にお買い物に行く途中で
南京亭で、タンメンを食べました🍜
帰宅して〜
お土産開けて。。
実母に送る分をまとめて
ゆうパックで、送りに行きました
あと。、いつも飲んでる花粉症のお薬が
セールになっていたので
買いに走る💨
帰宅して。。。
お米といだり、、
お洗濯物取り込んで
パパさんとまるちゃんのシャツ👕を
アイロンかけたりして
ようやく泳ぎに🥲
コーチ3人入れても9人しかいなかった
昨夜のART練習会
アップまで◯◯ちゃん👩いたけど
途中から
「Ｃ」チームは、私だけ🤣
コーチに、きなちゃんさんも👨
そろそろBチームに行きましょう
今夜は、Bチームにしますか？
って言われたけど
拒否りました🤣😆😆
お陰で、1コース独占して
めっちゃ、のびのびと自分のペースで
泳ぐことが出来て
とっても快適でした🙌
久々のプールでしたので
最初のアップは、
キツカッタのですが🤣🤣🤣
徐々に調子が、上がってきました
キック🦶は、お隣Bチームに
紛れて、周り😘
プルも、2′かからず廻れたので
50М、追加で泳いじゃいました😆
ラストの2コメ、に向けて🤣
50Мずつ、4泳法を泳げたのも
とっても良かったな👍(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
2コメ、は、SPEEDになってるけど
ワタシはEvenで、
気持ちよく泳ぎ切りました🥲✨✨
◯◯ちゃん👩◯◯さん👨に
会えず寂しかったのですが
とっても楽しかった🥲✨✨
ダウンも忠実に泳ぎ
1時間で、1850М🏊♀
スイムのところの計算、間違っているので❗
パパさん、晩ごはん作って
待っていてくれているので
足早に帰宅です🥲
ヒレカツも手羽唐も
サクッと揚がっていて
美味しかった
買った来た、赤味噌で。しじみ汁
大根と手羽の煮物
野菜サラダたっぷり
頑張ったあとの🏊♀
ご飯🍚と、お酒🍺は
美味しいですね😆
ART練習会の途中で、、
事務所にいた
コーチが、、📝_φ(･_･
なにやら、、紙を持ってきてくれて
瀬戸大也選手、、オリンピック内定速報
良かったー🙌って
ワタシは、安心して？🤣🤣🤣
2コメ、泳ぐことができましたよ
録画しておいた選考会📺みてて
寝たの1時半で。。
今朝は、めっちゃ眠いのですが
義父のお墓参りがてら
今日も、ドライブ
行ってきますね
行ってきますねいま、ドライブスルーで、
朝マック食べて
ブログようやく綴っています
お休みの皆様も
本日試合の皆様
良き日曜日をお過ごしください