おはようございます
火曜日の朝です🌞
みなさま、、
お目覚め如何でしょうか
日曜日は、、空いた時間に
少〜しだけ
泳ぐことができました🥲
日曜日
パパさんと南京亭に🍜を食べに行き。。、
その後、道の駅へ
おうちに
帰って、、座ると寝ちゃいそう🤣
こんな時間にホームプールで
泳げるのって
オールタイム正会員の良さですね😍
アップ、50М6本、
キック、50М６本
プル、100М4本
スイム、IM3本
バック50М
25М6本、fly、ba
50分、くらいだったかな〜
1時間も泳いでいません
トータル1500М
おうち戻って晩ごはん作り
パパさんは、炒め物とお蕎麦を茹でてくれました
月曜日
朝に。。とある人にメールしてたら
遅刻しそうになった🤣🤣🤣
今日も、職場は大忙し
他店舗の店長さんがヘルプで
来てくれていて🥲
晩ごはんは冷凍庫にあった海老の頭と
カニ🦀の身の冷凍やらを使って
パスタに
自分用にペペロンチーノも作りました
舞茸、しらす、水菜
今朝の我が家の朝ご飯🥲
ペロリと平らげて
お姉チャンは元気に出社しました
ジュエンのセールも行きたいけど
待っていました😍😆🙌
もえとれキャップ再販です
下の2枚は購入済みなので
上の2枚だな〜🩷
(^^)/ではでは
朝練🏊♀🏊♂行ってきまーす
みなさま
良き1日をお過ごしくださーい
のちほど
皆様のところに
遊びに行かせてくださいね🤗✨✨