こんにちは
クリスマス🎄終わりました〜
12月26日火曜日の午後です🥲
みなさま、、
如何お過ごしでしょうか
今日は、、年内ラストの朝練
行ってきました🥲
こちらの模様はのちほど。。。
一昨日の記事にも高評価
ありがとうございました🙇
昨日は、、、
婦人科
🩸血を3本も抜かれました😮💨😮💨😮💨💉
→からの
お昼から出勤🥲
年内ラストのお仕事で
ちょっと
、、
、、いや、💦
みんなに会えなくなるの
かなり淋しいのですが
職場仲間に
今年1年、
お世話になりました
また来年も
どうぞ
宜しくお願い致します
って。、
ご挨拶して
おうちに戻ってきました〜
今年も
我が家にサンタクロースが
やってきました〜🙌⤴️⤴️ﾋｬｯﾎｰ
帰宅したの19時前でしたので
パパさんが、晩ごはん
用意してくれているだろうと
期待しておうちもどったら
なーんもない❗
パパさん、、
=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]
お昼寝中🤣🤣🤣
前の晩の残り物に
明太子パスタとサラダ
海老を塩焼きにして
お肉の残りと。、。
残り物で、どうにかなった
昨夜のクリスマス🎄晩ごはん🤣
サンタちゃんは、、ルンルンrunrun
踊ってて〜💃💃💃
皆さんの、お宅にも
サンタクロース🎅
やってきましたか？？🥲
夜22時から〜
NHKのYOASOBI特集見たかったのだけど
寝ちゃってました🤣🤣🤣
かなりの早寝
本日も高評価
ありがとうございます🙏👏
＃水泳教室、、昨日と同じ🤣🤣🤣？？
今朝は。。。
ヤボ用あって５時起きしました🤣
のちほど。。アメ限かな
疲労感半端なかったのですが
年内ラストの朝練〜
けのび25×2 50М
アップ100×3 300М
キック25×4 100М
プル 100×4 400М
Easy 50М
ドリル 300М
スイム 400М
スピード 50М
IM 100М
🐬いるか飛び 100М
ダウン100М
トータル1950М
気持ちよかった
最高に
楽しかった⤴️⤴️⤴️🤗✨✨
ドリルは、バックやりました
ダブルアーム難しいなぁ〜😵💫
先日一緒に108本泳いだ仲間に
お疲れ様でした🙌のお声掛けと。。、
そして。、🥲
この朝練メンバーに
加えて貰えて
本当に幸せでした
ありがとうございました😊
m(_ _)m
来年もどうぞ
宜しくお願い致します🙇と
ご挨拶して
プールをあとに。。。
また、こんなに
お土産頂いちゃいました😭
お手製の干し柿と
おやつ
こんなに、たっぷり
あんこが、
入ってる😍😍😍
パパさんキレ気味なので
上級レッスン受けずに
慌てておうちに戻り〜
顔作って
パパさんと、お買い物に〜
まずは、一平ラーメン🍜で
きなちゃんは、タンメン
パパさんは、
広東麺と半炒飯のセットを
食べました🙆
スマホ忘れて、、写メ無し🤣🤣🤣
くまざわ書店行ったら
まだあった😍
カレンダー欲しくて毎年1月号は、買います
資生堂にも
ようやく行けました😆
仲良しの美容部員さんいて
まあた、、
sampleいっぱい頂けた🥲
ありがとうございます🩷
ちょっと、忙しいのと
風引いてたのと。。
お肌、、弱ってる😭😭😭
自分メンテしなきゃ
朝起きたらねぇ。。。
サンタちゃんが、🎅
いないんですよ
どうやら、、、トナカイ🛷ソリが、
お迎えに来て
帰っちゃったみたい🥲きなちゃん🩷
来年、、また遊びに来るからねぇ
またねぇ❤(ӦｖӦ｡)って、、
うふふ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
すこーし、休んだら
また、お買い物行ってきまーす🎵