おはようございます
週半ばの水曜日の
朝です
みなさま
お目覚め如何でしょうか🐓
月曜日仕事に行きたかったのですが😫
排水溝、、お掃除工事の
立会をパパさんに
頼まれて休暇取りました！
でも、パパさんも
いるじゃーん😭
仕事行きたかったよ
朝ごはんは
お鍋のお汁の残りで
雑炊🍜
晩ごはんは
チーズフォンデュ🧀🫕
火曜日朝から大忙しの1日で
昨晩は
また夜の９時過ぎに
寝ちゃってました🤣🤣🤣
朝練8：45~
ドリルのところ、100М抜けてる〜
昨日は人数少なく
7人でした
お隣のコースレーンが
広かったので
そっちに移動😂😂😂
IMとキック🦶は
先頭をお願いされ🙏
ダウンは1フリ泳いだので
トータル 1700М
朝練終えて。。
お楽しみが、待っていたので
そそくさと💨
プールあがります
顔作って〜
帰ろうとしたら
フロントのお姉さんに
きなちゃんさん🤣
スカート可愛い🩷ねぇ
。、。と、
褒められました🤣🤣🤣
いつも、arenaジャージだからね
🤣🤣🤣
年内の試合も
全て終わったので
これから
お楽しみイベント🎪が
続きます😊🤗✨✨
コーラス仲間で
1番の心友🩷
〇〇子ちゃんと立川で12時に
待ち合わせて
ランチしました〜🎃
きなちゃんは、
腹ペコで＋￥200で、大盛りにしました🍝🤣
夏頃会おうとしたけど
台風で会えるの延期になっちゃって。。
その前に会えたのって
いつだっけ🤔
今年に起こった
自分の中での話を
ぜーんぶ聞いてもらって
かなりスッキリしました🍀
やはり。、持つべきものは
心の友ね☝️
お土産も頂いちゃって😊
次に会えるのは
〇〇子ちゃんの忙しいスケジュールが
一段落する
春頃かな🌸
また会えるの
楽しみにしているよ😆
楽しい時間をありがとう🍀
さてさて😌
おうちにピューンと戻って
晩ごはん作ります🎽
パエリア
サラダ🥗
付け合せに😂
角上魚類のカニクリームコロッケ
アップルパイ🍎を
焼きました
本当は夜練🏊
行きたかったのですが
昨晩は
パパさんのお誕生日🎂だったので
大人しくおうちにいて
お料理してました😊
パパさん
🎉お誕生日おめでとう🎊🎂🎈🎂
たまたま、まるちゃんも
早く帰ってこれたし😊
ブルゾンお姉チャンと
久々、、平日👨👩👧👦家族四人
揃った夜でした
今朝は。。。
昨晩揚げておいた
海老カツ🦐で
サンドにして食べました
昨日は1700Мしか
泳げてないのに🏊
肩甲骨あたりが
筋肉痛になっています😊
今日は
メガロスだー🏊♀🏊♂
今日から11月ですね🤗✨✨
自分の中で
何かが
大きく
変わろうと
している気がします🌝✨✨
みなさま🤗
本日もHAPPY🍀な
1日をお過ごしください🩷