おはようございます
日曜日の朝です
みなさま、
お目覚め如何でしょうか
せっかくの日曜日なのに
そとはザザぶり☔
今日は、、
ブロ友カリナちゃんと
Мiママちゃんが試合🏁🏊♀
🙌🙌🙌頑張れ〜📣
応援しているよ
昨晩〜
半分、、カラダは寝ているような感覚でしたが
少し遅れ気味に
ART練🏊♀🏊♂行ってきました〜
遅れて到着。。、ウォーミングアップは
1本しかできず〜
IM、前に行かされる〜
と、行ってもCチーム
1人の先輩しか来ておらず
きなさん、来てくれて
良かった〜👨と。。
疲労気味のコーチも加わってくださり
3人仲良く？？🤣🤣🤣
廻しました〜
ART、Cチームのみなさん。、。に
限らず。。
朝練の先輩もね〜
プルが、速いなぁと。。
いつも思います🥲
かなり
遅れ気味にゴールしますが
ワタシもどうにか廻せるように
なったもの〜🤗
先週は、メガロスのマスターズサークル
プルメニューになっても
先頭から
下がらなかったです🥲
昨晩ART練習
コーチ3人を含めても
10名しか、いなかったので。。
スイムは直接対決のような😭😭😭
ラストのIMなんて。。
コーチも全力
Cチームの先輩👨と
棄権したいよね〜⚡って
言いながらも
頑張って泳いじゃって
終わって二人、、
健闘をたたえ合いました🤣🤣🤣
マスターズ登録、、
継続手続きも先程
終わりましたからね〜
来年も頑張りましょうね。。
って先輩👨
遅れ気味に到着したので
ウォーミングアップアップ50Мなのと
ダウン100Мも泳いでいないので
🏊♀トータル1650Мでした〜水泳
おでんに🍢
パパさんが。。🐙蛸串を
追加していました🥲
スパイファミリーの
2ndシーズンと。、。
金曜日のドラマ録画を
途中までみて
起きていられずに
コテリト寝ました〜
雨降りの日曜日ですが
みなさま
楽しい日曜日を
お過ごしください