おはようございます
水曜日の朝に
なってしまいました
みなさま、、
お目覚め如何でしょうか
試合後お初のプール行ってきました
この模様は
のちほど〜
プールのあと。。。
顔作って
デパ地下向かって
ぴゅーんとお買い物
駅前直売所の🥔じゃがいもの
ファンで
根性で、、
直売所に寄りました
一旦、おうち戻り
更に
お酒買いにスーパーと、、
業スー寄りました
明太子ポテサラ
茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め
ヒイカと里芋の煮物
鯵の塩焼き
昨夜の我が家の晩ごはんようやくお料理できましたが
まだ段ボールと一緒に
生活をしているので🤣
調理器具や、お皿、食器を
出すのが面倒
お茶碗だせなくてまだ紙皿で
お米🍚食べました〜🤣
キッチン仕様にも
慣れてないから
悪戦苦闘🤣🤣🤣
アーニャ可愛くて
売ってた
カップ麺買っちゃった🤣
大会後初のプール🥲
本当ならば三部練の
火曜日ですが
キッチンリフォームが
終わって。。
次は
外壁塗装👷♂が始まります
明日は
下見に業者さんが
おみえになるとのことで
ママ。。、
対応して〜と、
言われてしまい😭
元々、、昨日は朝練なし
の日では、
ありましたが〜
10時からの上級は行けず〜
12時半からの
フロートヨガ〜から参加🧘
その後、、ジャグジーに
浸かって。。。
まったり😊
アップは1フリと
1コメを1本泳いだだけでした
中級水泳🏊♀🏊♂アップ けのび＆キック🦶100М
ドリル サイドキック100М
片手クロール150М
毎回呼吸クロール150М
スイム 行きIM
帰りCHOICE 100М
トータル 600М
自主練200Мと合わせると
トータル800Мの
水遊び状態の
プールでしたぁぁ🤣
最後のホームプール🥲
なんだか、とっても
ホッとした気持ちになりました🍀
コーチや
みんなに、、サクラマスターズ🌸
どうだった？と聞かれて
25Мは、やらかしてしまい
50Мは、自己ベスト😆でも
あと1″8切りたくて
すぐ悔しさが、込み上げてきた
って、、話すと
おぉぉぉぉ〜👏パチパチ
凄いねぇって🤣🤣🤣
全然すごくないよ
まだまだだよ！👊
試合あけで疲れてたかな〜
月曜日の晩は
ぐーっすり眠れたのですが
プール行って
お買い物して
アタフタ
晩ごはん作って疲れたのか
もぉ、目がくっついちゃって
早めに寝ちゃってました🤣
昨晩も、、
ぐーっすりと
よーく眠れて(-_-)zzz
起きれば腹ペコ〜
淹れたての珈琲☕と共に
朝ごはんを
パパさんデスクに
お待ちしまーす🖥
今日は１日
雨が降ったりやんだりの
お天気になりそうですが
気持ちは晴れ晴れと
スッキリ爽やかに
過ごしましょう🤗✨✨
本日も
HAPPY🍀な1日を
お過ごしくださーい✌️
今日はメガロス行ってきまーす🌊