こんばんわぁぁ
花の金曜日の晩です
みなさま、
如何お過ごしでしょうか
コンパクトになってるお花です💐
今日は案の定
1日、フラフラでした〜
昨晩の疲れが〜-ᄒᴥᄒ-
いや、火曜日からの疲労がね〜
どんなにクタクタでも
仕事は楽しいし(◍•ᴗ•◍)
職場のみんな大好き
仕事に行くのは楽しみでしかありません🤗💕💕
今日は、職場施設の
防災訓練に店舗代表で
参加してきました🤣🤣🤣
みなさん、真剣モード
帰りに飴ちゃんもらえて
嬉しかったな🤣🤣🤣
今日は１日雨の☔予報でしたが
朝は降っていなかったので
チャリンコで仕事に行ったら帰りは
まんと降られました〜
レインコート持っていったけど
そんなの全然
役立たず
超びしょびしょで帰宅〜
バスルームへ直行しました🤣
今夜は
思考能力 🧠
体力ゼロ😱😱😱
パパさんにお願いして
ケンタッキー、、
買いに行きました
コールスローも買ってきたけど
自分用のサラダ🥗
作りました🤣🤣🤣
ケンタッキー行っても
Uber Eatsの音に反応する
きなちゃん🤣🤣🤣（笑）
そして。。。
昨夜観られなかった
ドラマをようやく観て〜
現実逃避🤗✨✨
こんなに引き込まれる
ドラマ中々ない？？
昨日は、足早でしたので。。
昨夜のマスターズサークルCチーム追記
ロッカー入るなり、会いたかった◯ちゃんに😍
久々の再会に🥲
🙌もぉー話したいこと山ほどあるよ〜🍀
聞いて聞いて〜
二人で足早にプールサイドへ向かいました〜💨
今月からマスターズサークルに入った
同じ歳の〇〇さん👩
メガマスで一緒にButterfly泳ぎました
凄いスイマーさんなのに今月からだから
Cチームだっていうけど🤣
先頭で引っ張って貰って助かりました🙆
マスターズの時間
きなちゃんは
プルと、ブレキックの練習以外は
フィン付けてます
キック🦶で、私が、ピッタリついていくと
〇〇さん驚いてた❗
😲速いね❗変わる？？
いえいえ😂🙅♀
彼女くらい速いと私も着いていくの
楽しかった🙆本音
プルは、最後尾にしてもらって〜
パドルつけて、。、自由気ままに😘
みんなと違う
アクラブで習ったスカーリング試す😁✌️
プル、水曜と違うのは75М4本ではなく
50М6本なところー
プル苦手だけど
ついていけるようになったね😆
休憩挟んで
ドリル〜これも水曜の復習〜
そしてスイムIMで。。
また〇〇さん👩のあとに
入れてもらう😤😤😤
Butterfly気持ちいい〜
バックも楽し〜
ドル平も、、よっしゃー
そして、50М3本のハード🏊♀
⏲️コーチのタイマーが
出てきます😂
あまり飛ばすと、、興奮して
眠れなくなるし🤣🤣🤣と、、
やや、控えめなテンション
1本目は、
普段通り？の
5″なんちゃら〜
三本目は。。。前を泳いでる
〇〇👩さんに、、追いつかないように^^;💦
8″なんちゃらって言われちゃった🤣🤣🤣
ラストはオールアウト25М4本〜
1本目は、
〇〇👩さんにつられて
Butterfly
7″3
2本目〜4本目は、フリー
普段通り、のタイムだったかな。。
本当は、途中で帰ろうとしていました
フラフラだったので
体力的に
保たないだよろうなぁって🤣
でも、最後まで
泳いじゃったよ
頑張っちゃったよ👊
25М4本オールアウト終わって
◯ちゃんコーチに理由話して
お先に失礼しますって
ノソノソ退散してたら
◯ちゃんコーチ👧が、
きなちゃんさん、明日朝早いからって。。、
◯◯コーチに話してて
そしたら。。
◯◯コーチ
きなちゃ〜ん
またねぇーーー
って
(._.)きなちゃんもぺこりと
頭下げてプールサイドを
あとに
両手に道具いっぱい持ってるから
手は振れない🤣🤣🤣
仕事に家事に
木曜夜マスターズ
参加するの大変ですが^^;💦
行っちゃえば楽しいし
終わったあとの
達成感は半端ないです
翌日まで疲労も残るけどね🤣
今夜の初中級クラスより
木曜夜マスターズだな！
火曜夜21時から〜
マスターズスイトレクラス
増設のようですが
きなちゃんは、会員種別ちがくて
参加できない🤣🤣🤣
1週間お疲れ様でした〜🙌
みなさーん
今夜もゆっくり
ぐっすりお休みくださーぃ