おはようございます
木曜日の朝です
今日も暑くなりそうですね
いや、
既に暑い😵💫😵💫😵💫
みなさま、
お目覚め如何でしょうか
昨夜も寝落ちしました〜🤣
何時に寝たか
覚えていません🤣🤣🤣
足の甲痛いイタイと
思いながらも
泳いじゃった🤣🤣🤣
この模様はのちほどー
昨夜の我が家の晩ごはん
パパさんが食べたがっていた
カツカレーにしました
お風呂から出たら
お姉チャン帰ってきてて
自分で
よそってくれたみたい🥲ｺﾞﾒﾝｰ
食べられてるサラダ
珍しく👀体重増🐖で。。
ワタシ、昨夜は
お酒と、サラダと、🍧アイスでしか🤣
食べてないので
お腹減ったー
今朝、体重計乗ったら
戻っていたので
このあと食べますね🙆
昨日は〜
プールあがっても
まだ元気が残っていたので
資生堂さん寄りました〜
昨日は。。。気に入った導入美容液と
姉妹の化粧水替えしか
買ってないのに😭
仲良し美容部員さんが出てきてくれて
こーんなに沢山サンプルを
頂いてきちゃいました🙆
導入美容液、、🥲✨✨
お肌に乗せると
パチパチと。。気持ち良い〜
夜は１日の頑張った自分へご褒美
朝は、お肌がシャキッとして
目覚める感じ🥲
気に入ってます✌️✨✨
プラプラと
ドンキ寄ったりして。。。
地元スーパーついたところで
パパさんからラインが来る😓
ママぁ。。何してるの？？
いま、ビール買ってるよ〜と、だけ返信🤣🤣🤣
あのう、まだ16時なのですけど😓
マスターズサークルＢチーム
昨日は。。フリープログラムの日
だったからか。。
マスターズ前のプール
空いてたなぁ。。。
足の甲の🦶不安でしたが
フィン付けられる👍
良かった❗
土曜日はフィンつけられないほどの
痛みだったからね〜😫
ほぼ先頭で頑張りました🙆
コーチや、皆さんに
足の甲の話をして🦶
でも、先頭です🤣🤣🤣
ブレキック🦶恐る恐る
フィン外して
いつもと違う感覚のブレキック🦶
これも、勉強になるのかもしれない🤔
ブレキック🦶は最後尾にまわりました〜
ブレキック🦶終わると
きなちゃんさん
早く早く
早く早く先頭戻って！
忙しいねぇ😂
ドリルでも、スイムでも、
最後尾に追いついちゃう😂
最後尾の方が
ビビって。。。
空けてくれて
ゴール🏁🏊♂🏊♀🤣🤣🤣
ラスト計測は、めっちゃ疲れてて
先週夜のタイムは
一体、どこへ行ったのだろう🤔🤣🤣🤣
あー。、でも
昼マスターズ🏊♀🏊♀🏊♂🏊♂
やはり、このメンツで
泳ぐの楽しい🥲
仲良しのおじいちゃんとも
おばちゃんとも
触れ合えるの楽しくてホッとできる
時間です〜🍀
先週
🌃夜マスターズは
おじちゃん二人と楽しかったですけど🤣🤣🤣
空いてて快適に泳げるのは夜かな〜🍀
成人水泳教室上級クラス
平泳ぎ完結編
ワタシは指先の使い方と
頭をあまり動かさないようにって
ことを指摘されました
平泳ぎで。。
成人水泳教室受けられるか
不安だったけど
大丈夫でした🙆
マスターズサークル1625М
成人水泳教室300М
自主練100М
クイックターン練習してました🙆
トータル2025М
🦶足の甲、痛かったし軽めの2000Мですね
火曜日、朝練行けなかったの残念
そして！なんと、なんと
金メダル🥇
頂けました🙌
家族リレー👨👩👧👦でも
貰えるんだって😀
メガロスマスターズにて
お初の金メダル🥇ですよ🙆
一緒に泳いでくれた
お姉チャンに感謝しかありません
50Мバタフライと
100Мビーフィンと合わせると
金メダル🥇
銀メダル🥈
銅メダル🥉
金銀銅😍😍😍😍😍
今年のメガマスは
ついてましたね✌️
千葉国遠くて。。
もぉ、行きたくなーい
きなちゃんです🤣🤣🤣
あー。。
お腹ペコペコ
今日も
HAPPYな１日を
お過ごしくださーい🙌