こんにちわぁぁ
木曜日の午後です🥲
みなさま、
如何お過ごしでしょうか
こんな時間に
ブログ更新は
珍しいです🤣🤣🤣
今日は、すこーし早めに
お仕事アガれました〜
昨晩は〜月九録画を観て
コテリと寝ちゃってました🤣
森七菜ちゃん、ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
🌊海の蒼さが
眩しくて夏らしいドラマ🥲✨✨
さてさて。。
昨日はメガマス前の最後の
メガロスプールでした
マスターズサークルBチーム
ボロボロですが
頂いてきたBチームのメニュー📝🥲💃💃
ウォーミングアップは
きなちゃん😙
どっちのレーン？？
👀
あっち？こっち？
慌てていたので。、最後尾で
余裕カマして
泳いでいたら😙
先頭変わって〜と🤣🤣🤣
熱中症警戒⚡してて
コーチから〜
ホース向けてもらって
お水かぶりながら
泳いでいました🤣🤣🤣
2連覇が、かかる、、我が店舗
今年もぶっちぎりで
優勝なるのでしょうか！
って。。
きなちゃんは、毎年店舗に
貢献できておりませんが🤣🤣🤣ギャハハ
1150Ｍプラス➕リレー25Ｍ
成人水泳教室上級クラス今月は背泳ぎ〜
すこーし、メガマスに向けての
練習もしようよーと🎵
リレーの引き継ぎ？練習
してました
昨晩の我が家の晩ごはん
ゴーヤチャンプルー
鶏と野菜の黒酢あんかけ
お豆腐と。。🥲
大根サラダ
賞味期限間近の
鉄板麺🤣🤣🤣
お味噌汁にお麩と
三つ葉をのせました🥲
昨日は、本当に
暑かったですね😱😵💫😱
夕方のニュースで
きなちゃん住む街が
全国で1番暑かったと
駅前が映ってて
笑いました🤣🤣🤣
写メして家族👨👩👧👧ラインに、
すぐ流す🤣🤣🤣
今日は、曇ってて
すこーし過ごしやすいですね🥲
暑い毎日が続きますが
お陰様で
きなちゃんは
元気いっぱいです😙💃💃💃
モリモリ食べて
よく動いて
よく寝て
楽しくお仕事して
楽しく泳いでいます🏊♀
。、。。って感じなのですが
今日は、これから
先日の血液検査🩸の
結果を聞きがてら
お薬貰いに
行ってきまーす🥲
夕方になりますが〜
みなさま、
お元気にお過ごしくださいませ