こんばんわぁぁ
日付が変わってしまいました🤣
このブログを目にして
頂くときは
おはようございます🥲かな
いま、さっき
やっとこさ家事を終えて🥲
ようやく本日の役目を
終えました〜🥲
お母さんは、
こんなものです🎽
ラスト短水路終えて
翌日から疲れも抜けぬまま
9時〜17時の
立ちっぱなしの仕事は
カラダに答えるかな🤣
ですが。。
職場は〜とても楽しいです😆
なので。頑張れます👍
試合後お初の
練習を楽しみに〜
今日も楽しく頑張れました
中上級レッスン
アップ〜 CHO25✕4本
スイム Ba25✕4本
Ba25✕4本 バサロ練
25✕4本 クイックターン/タッチターン
50Ｍフリ✕2 ターン重視
今夜は〜ターン練習ということで
強度弱め🥲
めっちゃ疲れていたので
良かったです🤣🤣🤣
コーチが〜1フリを
披露してくださり
👏拍手もんでした〜
そして。。
短水路も終わりましたので
コーチに試合のご報告をしました
私のタイムをお伝えして〜
今後の練習方法やら
じっくりとアドバイスを
頂きました🙏感謝感謝
とにかく時間がなくて🥲
まるちゃんに用意した
晩ごはん
もっと、もっと書きたい事
あるのですがー
今夜ももぉ限界です
😪😪😪😪😪😪
みなさんの所に
遊べに行けなくて
スミマセン🙏
のちほど
ゆーっくり
遊びに行かせてくださいね🍀